전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 근육회복 3달 다이어트 후 글리코겐 회복에 수분까지? 8 2020.10.04 21:11 보미아리유성 3달 12kg를 감량하고 몸 키울때 먹던 식사량보다 조금 줄여서 먹었더니 1주일만에 4kg정도 붙었습니다글리코겐이 회복되고 수분을 빨아들여서 이정도 무게가 붙을수있나요?아니면 많이 먹어서 온 요요일까요키183에 골격근49kg입니다골격근량이 글리코겐수나 수분량에 상관이 있을까싶어 써봅니다 추천 1 스크랩 댓글 8 베스트 댓글 아들이야너 2020.10.04 21:24 일단 먹어서 소화기관에 채워진 음식물의 양과 배변의 양이 늘었을테고요 당연히 수분도 꽤나 채워졌을겁니다. 게다가 체격이 크시니 그정도 늘어날 수도있다고 보입니다. 추천:1 댓글 베스트 댓글 Pizza 2020.10.04 21:20 갑자기 많이 드셔서 그렇습니다. 추천:1 댓글 Thor_ 2020.10.20 15:43 골격근량은 수분과 글리코겐 양에 크게 영향 받습니다. 댓글 김총경 2020.10.08 10:14 다 수분입니다 ㅎㅎ 댓글 미니밍 2020.10.07 21:09 수분때문도 있죠. 댓글 재미짐다이어트 2020.10.06 16:11 수분이 찬거같네요 댓글 Heart 2020.10.06 15:34 수분차서 그렇죠 댓글 pnc 2020.10.05 23:42 글리 1ģ당 수분 4g 정도 머금고 다녀요수분 증가로 인한거니 걱정 안하셔도 될듯합니다 댓글 아들이야너 2020.10.04 21:24 일단 먹어서 소화기관에 채워진 음식물의 양과 배변의 양이 늘었을테고요 당연히 수분도 꽤나 채워졌을겁니다. 게다가 체격이 크시니 그정도 늘어날 수도있다고 보입니다. 추천:1 댓글 Pizza 2020.10.04 21:20 갑자기 많이 드셔서 그렇습니다. 추천:1 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 431 [Muscletech]더 빠른 회복이 더 강한 운동을 이끈다....Myobuild 마이오빌드 [126] 우수 2014.03.07 72967 430 [MUSCLETECH] 신개념 mTOR 촉진제, 머슬테크 이센셜 클리어 머슬 [67] 우수 2014.06.26 25212 429 [파마프릭]Amino freak powder[사고싶은제품] [15] 수야 2013.10.27 20622 428 [cytosport] 다 귀찮다면 몬스터밀크 하나로 ^^ [30] MZ 2013.06.18 10172 427 [MUSCLETECH] 특별한 아미노산 위한 한 걸음....AMINO BUILD 아미노 빌드 [45] 우수 2014.03.12 10022 426 몬스터아미노 [13] 헬스단무지 2013.11.24 9173 425 [옵티멈] 제가뽑은 BEST 아미노 "아미노 에너지" [28] ARISTOCRAT 2013.10.09 8765 424 [ON] 카페인을 함유한 아미노산....옵티멈 아미노에너지(AMINO ENERGY) [18] 우수 2014.03.21 8353 423 ATOMIC 7 review [ black list ] [17] blacklist 2013.06.09 8252 422 [BSN] SYNTHA-6 초코 케이크맛 [21] 아인아빠 2013.07.07 7621 421 [GATORADE] 이젠 GATOR가 아닌 보디빌더들에게 힘을, 게토레이 파우더 [40] 우수 2014.12.31 7545 420 [cytosport] 사이토맥스 [27] ARISTOCRAT 2013.10.13 7208 419 [cytosport] cytomax ENERGY DROPS [18] ARISTOCRAT 2013.10.17 7154 418 [5% NUTRITION] 이젠 하루 종일 마셔야 한다. ALL DAY YOU MAY [30] 우수 2014.10.15 6813 417 요거트 vs 유산균 [7] 두부조림 2021.08.19 6619 416 [머슬팜] 컴뱃 파우더 바닐라 [17] 인내 2013.06.06 6566 415 [BSN] 나는 RECOVERY의 선두주자다!! BSN CELL-MASS [16] 우수 2014.03.27 6525 414 (나의best) 사이토맥스 몬스터아미노 [12] 포토그래퍼 2013.10.21 6519 413 [MTS] BCAA+타우린+아그마틴의 조합....Machine Fuel [39] 우수 2014.05.12 6511 412 [musclepharm] MP amino 1 cherry limeade. 머슬팜 아미노 1 체리 라임에이드. [18] superhotdog 2013.10.26 6401 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
아들이야너
2020.10.04 21:24
일단 먹어서 소화기관에 채워진 음식물의 양과 배변의 양이 늘었을테고요
당연히 수분도 꽤나 채워졌을겁니다.
게다가 체격이 크시니 그정도 늘어날 수도있다고 보입니다.
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Pizza
2020.10.04 21:20
갑자기 많이 드셔서 그렇습니다.
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