댓글 9
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크나큰
2020.10.10 22:03
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Heart
2020.09.29 15:24
계란이 좀 더 좋을 듯하네요
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Thor_
2020.09.29 14:33
소고기가 최고죠.
비싸니까.
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미니밍
2020.09.28 22:50
큰 차이 없습니다. -
김총경
2020.09.28 19:43
별 차이 없어요 ㅋㅋ -
아들이야너
2020.09.26 14:12
장기적으로 결과물에 큰 차이를 보인다고 생각하지 않습니다
골고루 드시는게 가장 좋죠
설령 뭐가 제일 좋은지를 고를 수 있다고 하더라도 한가지만 먹으면 오래 못 갑니다 -
Pizza
2020.09.26 13:00
계란자체가 가장 좋은 단백질이라곤 합니다. ㅎㅎ
닭가+계란 섞어드시면 되보여요
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힙업
2020.09.26 12:15
계란+닭가슴살 추천 드립니다. 계란의 노른자가 근육성장 등에 도움이 된다고 합니다.
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빛난다삼광
2020.09.26 08:13
차이가 크진않습니다 닭가슴살추천드립니다 요즘 소고기도 홍두깨부위나 설도부위가 저렴하게나와서 닭가슴살이랑 소고기 같이주문해서드세요
세세한 아미노산의 차이는 있겠지만 그게 막 드러날정도로 중요한 정도는 아닌 것 같아요~