댓글 10
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목살 좋은데.. 왜그르시죠.
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밥도 같이 드세요.
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밥 먹어야죠
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바람의파이터112
2020.09.10 21:15
목살 아주 좋죠 -
탄수+단백질로 그냥 드세요.
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밥과 같이 드세요 살찔거같으면 목살을 조금만드시구요
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다이어트시가 아니라면 목살도 충분히 좋은 단백질 공급원이며, 운동후에
약간의 탄수화물과 같이 드시면 괜찮을듯 합니다. 다이어트라면 사실 부모님이
사오셔도 안먹는게 맞죠.. 먹는것으로 강제성이 있다는건 솔직하게 합리화일듯 합니다.
추천:2 댓글
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무슨일이신지 모르겠으나 밥은 왜 안드시나요
추천:1 댓글
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후방경사주의
2020.09.09 00:16
동면중님이 탄수화물지방 둘중에 하나를 비중을많이가져가면 하나는줄여야됀다해서용 밥도그냥먹는게좋을가용 목살이아무래도지방이있다보니깐 ㅠㅠ조언보니까밥도같이먹는게좋겠네용 -
운동 후 탄수화물과 단백질은 같이 드시는 게 훨씬 좋습니다.
추천:1 댓글
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슈퍼희몽이
2020.09.08 21:59
다이어트시가 아니라면 목살도 충분히 좋은 단백질 공급원이며, 운동후에
약간의 탄수화물과 같이 드시면 괜찮을듯 합니다. 다이어트라면 사실 부모님이
사오셔도 안먹는게 맞죠.. 먹는것으로 강제성이 있다는건 솔직하게 합리화일듯 합니다.
추천:2 댓글
아들이야너
2020.09.08 21:27
추천:1 댓글
Pizza
2020.09.08 20:35
운동 후 탄수화물과 단백질은 같이 드시는 게 훨씬 좋습니다.
추천:1 댓글