전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 요거트랑 보충제 6 2020.08.18 22:47 msrbl 제가 보충제를 타먹을 때 물이랑 드링킹 요거트를 넣어서 함께 마시는데 괜찮나요?요거트는 거의 맛때문에 넣어요 우유랑 마시면 흡수가 느려진다?는 글을 봤었는데 요거트를 넣으면 단백질 흡수에 문제가 없는지 궁금합니다. 추천 0 스크랩 댓글 6 슈퍼희몽이 2020.09.07 15:00 솔직하게 우유를 넣어 타서 먹는다고 해서 차이가 나봐야 얼마나 나겠습니까. 그냥 편하게 드시면 될듯합니다. 댓글 미니밍 2020.08.23 17:46 크게 상관 없습니다. 댓글 크나큰 2020.08.22 23:26 섭취목적에 따라 다르지싶은데요 댓글 김총경 2020.08.21 03:25 별로요... 댓글 Pizza 2020.08.19 07:07 큰 상관은 없으나 그냥 물이랑만 드세요 댓글 퍼펙트바디 2020.08.18 23:06 요거트는 빈속에 드셔야 좋습니다 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 127 단백질 보충제 추천부탁드립니다. [11] DDanr 2021.01.09 1207 126 몬스터 밀크 + 샐텍 조합 괜찮을까요? [4] top9011 2020.08.04 1206 125 프로틴 보충제 유통기한 질문이욥 [6] 정쿠쿠 2020.08.04 1202 » 요거트랑 보충제 [6] msrbl 2020.08.18 1200 123 [SteelFit] 맛있는 WPC 보충제를 찾는다면 '스틸 웨이' [2] 포카칩 2018.10.17 1196 122 헬린이인데 식단 봐주세요 [7] 복부얼짱 2020.09.24 1190 121 제가 닭가슴살을 가지고 다니면서 먹을 여건이 안되는데 [9] 민쨩 2021.01.24 1188 120 POWERCRUNCH proto whey ultraburn [3] MINSTA 2014.05.24 1188 119 어머니에게 필요한 단백질보충제 추천 부탁드립니다 [12] 태산124 2020.10.05 1182 118 닭가슴살 대용으로 닭가슴살칩(건조) 어떤가요? [7] 근육몬스타 2020.06.08 1180 117 [CytoSports] Muscle Milk N Oats vanilla bean [10] superhotdog 2013.05.25 1176 116 단백질 하루 3회 [7] khjin 2020.05.23 1176 115 바프식단 다시 짰는데 평가 부탁드려요!!ㅠㅠ [5] 헬쓰레기 2020.09.15 1174 114 안녕하세요. 헬린이 식단 및 운동 조언 부탁드립니다. [7] 개발헬린 2020.07.21 1172 113 [유니버셜]울트라웨이프로 바닐라 [2] 청크 2013.04.22 1172 112 다이어트 탄단지 한번씩 보고가주세요! [6] 헬스처음하는돼지 2020.07.15 1170 111 선배님들 단백질보충제 섭취 추가.. [8] 바프가목표다 2020.09.25 1170 110 간단하게 아침 식사 할만한 것 추천 [7] 몸을만들자이 2020.04.23 1168 109 닭가슴살 [9] 가슴등하체 2020.07.21 1166 108 돼지 다이어트 식단조언 부탁드립니다! [3] 제유스 2020.06.12 1166 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
솔직하게 우유를 넣어 타서 먹는다고 해서 차이가 나봐야 얼마나 나겠습니까.
그냥 편하게 드시면 될듯합니다.