댓글 8
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미니밍
2020.08.23 17:16
보충제 드시면 되죠. -
김총경
2020.08.13 05:14
전 트렁크에 보충제 들고다녀요 -
크나큰
2020.08.10 23:36
놀러가서도 뭐 먹잖아요~
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brian8602
2020.08.10 16:30
저는 쉴때 오히려 더 먹었더니 회복력도 좋아지고 마치고 운동퀄리티도 더 좋아졌던 기억이 나네요.
너무 단백질 채우는거에 신경쓰시지마시고 골고루 평소보다 더 드시면 됩니다.
어차피 휴가가셔도 고기는 항상 먹지 않습니까?ㅎㅎ평소보다 3-4점 더 드셔보세요. 물도 많이 드시고;;
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아들이야너
2020.08.09 15:46
보충제 드셔도 되고요,, 며칠은 그냥 편하게 드시고 가보세요
휴가라는게 몸도 쉬는 거지만 정신적으로도 좀 쉬는거잖아요
기왕에 돈들이고 시간들여서 휴가가시는데 거기서도 단백질 뭐 먹을지 이런거 고민하시면 제대로된 휴가가 아니죠
어차피 일주일 정도 부실해도 무슨일 안납니다
추천:1 댓글
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울산짐
2020.08.09 15:53
감사합니다 ! -
Pizza
2020.08.09 13:59
몇일은 그냥 많이 안드셔도 되요
휴가니까 좀 즐기세요~
추천:1 댓글
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울산짐
2020.08.09 15:53
감사합니다 ~~
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아들이야너
2020.08.09 15:46
보충제 드셔도 되고요,, 며칠은 그냥 편하게 드시고 가보세요
휴가라는게 몸도 쉬는 거지만 정신적으로도 좀 쉬는거잖아요
기왕에 돈들이고 시간들여서 휴가가시는데 거기서도 단백질 뭐 먹을지 이런거 고민하시면 제대로된 휴가가 아니죠
어차피 일주일 정도 부실해도 무슨일 안납니다
추천:1 댓글
Pizza
2020.08.09 13:59
몇일은 그냥 많이 안드셔도 되요
휴가니까 좀 즐기세요~
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