2020.07.17 20:30

정쿠쿠

b형 간염 보균자입니다.

요근래 아침에 일어나는 게 힘들어지고 입술 부르틈과 구열까지 나서 갑자기 덜컥 걱정이 되네요.

ns 포대유청 먹고 있구요 일주일에 4번 하루에 1회 2스쿱 먹습니다.

비타민이나 영양제 챙겨 먹고 있고요.

간 수치가 어떨지 모르지만 피검사를 해봐야할까요.

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미니밍

2020.07.31 18:22

병원한번 가보세요.

댓글
Thor_

2020.07.31 10:08

병원가보시는게 좋겠네요.

댓글
김총경

2020.07.21 06:37

유전 없다면 아니요 ㅎㅎ

댓글
재미짐다이어트

2020.07.20 18:02

많은양을 지속먹는다면 간에서 부담을 느낄수있으나 적정선에서 먹으면 괜찮습니다.

하루에 140~160G의 단백질을 10년간 먹어왔는데 간수치 40이상 본적이 없네요

댓글
Pizza

2020.07.17 21:16

하루에 몇스쿱먹는거로 방해가 되진 않습니다

댓글
아들이야너

2020.07.17 21:15

보통의 경우 두스쿱으로 문제가 되는 일은 없습니다.

보충제뿐만 아니라 과한 단백질 섭취는 뭘 먹더라도 간에 부담을 줄 수 있어요

과한 단백질, 과한 운동은 간에 무리를 줍니다.

본인이 스스로 피로도와 회복에 대해서 체크하고 결정할 수 있어야 합니다.

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