생닭 1kg삶아서 bcaa랑 물만넣고 갈아서 이틀에1kg씩 섭취하고 있는데요 괜찮나요..? 갈아먹으면그냥먹는거에 비해 안좋다는 말을들어서요 

하루에 4번정도 걸쳐 나눠먹고 있고 아침은 닭물만마시고 점심은 김밥1줄 +닭물 이런식으로 먹고있습니당.

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