전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 혹시 제가 지금 지방섭취를 너무 안하고있는건가요 ?? 8 2020.07.17 15:41 정원이당 안녕하세요 현재 제가 끼니당 탄수 현미밥 250~300 g 닭가슴살 200g 야채는 양파 브로콜리 당근 팽이버섯 해서 다같이 볶아서 먹고있는데 볶기전 올리브유만 살짝두릅니다 하루 총 지방 섭취량이 너무 적은가요 ?? 문제 될 정도인가요 ???? 추천 0 스크랩 댓글 8 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 1147 몰아쓰는후기2편- 유니버셜 카세인 [1] osjsp 2014.06.10 1434 1146 BCAA 평소 웨이 및 단백질 충분히 섭취해줘도 먹으면 좋나요 ? [8] 김다르 2021.02.27 1167 1145 다이어트 식단 조언부탁드립니다 [2] slskslksy 2020.08.03 1097 1144 Review] 네이쳐베스트사의 2번째 단백질!! 퍼팩트웨이 [20] 우수 2013.04.17 9926 1143 [muscle pharm] 컴뱃파우더 쿠키앤크림 [8] 민스타 2013.10.14 5000 » 혹시 제가 지금 지방섭취를 너무 안하고있는건가요 ?? [8] 정원이당 2020.07.17 1462 1141 단백질 섭취질문이용 [8] 치즈22 2020.11.04 1266 1140 마프 5kg 매수타이밍 [5] moclee 2021.03.29 1130 1139 식단 질문드립니다 [10] 몬스트로 2021.06.15 1378 1138 [프로티니아] 경륜선수 이희석의 프로티니아 후기 우수 2014.06.13 1393 1137 [허벌라이프]퍼스널 단백질 파우더 VS [옵티멈]골드스탠다드 [6] 우수 2013.01.23 11171 1136 [cyto sports] New Monster Milk 2.06 lbs[쿠앤크] [20] kicpr2312 2013.10.07 2865 1135 [CytoSport] MonsterMilk [7] 청크 2013.04.14 1676 1134 [MHP] 프로볼릭 SR 쵸코. Probolic-SR 4lbs(1.81kg) Chocola [12] superhotdog 2013.06.01 2170 1133 하쳬, 엉덩이살 [8] 조헬린이 2021.06.02 1585 1132 사이토스포츠 몬스터프로틴 [17] 포토그래퍼 2013.10.21 3646 1131 몰아쓰는후기3편- 머슬밀크 쵸코맛 [1] osjsp 2014.06.10 2142 1130 Dynamik Muscle 의 Prey 카이팬 2017.11.30 1245 1129 닭가슴살먹으면 설사를 해요 [7] 왕찬이 2020.08.25 3889 1128 식단 및 영양학에관해사 [7] 여묭 2020.04.28 776 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10