전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 새벽에 하체어깨웨이트후 단백질섭취했는데 저녁때도 똑같이먹어도 문제없을까요? 9 2021.01.12 04:53 손티븐연 170/61 입니다. 제목그대로 새벽에 웨이트후에 단백질프로틴, 닭가슴100g 계란5개 요플레 귤 먹고 출근하려고합니다. 저녁에 퇴근후 저녁밥먹고 가슴운동하고나서 단백질프로틴, 닭가슴100g 계란5개 요렇게 섭취해도 문제없을까요? 단백질과다섭취같은걸로 문제는 없을지 궁금합니다ㅠㅠ 추천 0 스크랩 댓글 9 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 1067 [syntrax]micellar cream 바닐라, 딸기맛 [3] ckwotjd18 2013.03.02 2031 1066 [CYTOSPORT] 맛있는 머슬밀크!!! [17] MZ 2013.03.05 2271 1065 [CYTOSPORT] 머슬밀크 쿠키앤크림맛.. 냠냠 [12] 몸짱돠니 2013.03.06 3620 1064 [cyto sport] Monster milk [5] dakuwang 2013.03.06 1811 1063 [bsn]국민보충제 신타!!! [24] MZ 2013.03.06 3507 1062 [Musclemeds]Carnivor(블루베리) [7] 몬스터태호 2013.03.07 1741 1061 [clif bar]클리프 에너지바 [18] MZ 2013.03.07 3251 1060 [cytosports]Monster Milk (chocholate) [7] 여우비 2013.03.11 1753 1059 [Syntrax] Whey Shake 5 lbs 바닐라맛 후기입니다. [17] kkhkds 2013.03.16 1893 1058 [BSN]신타 6 아이솔레이트 초코맛 후기 2 [8] 쌘친구 2013.03.17 4395 1057 [giant sports]딜리셔우스 프로틴!! [15] 헐크벌크 2013.03.20 1660 1056 [universal] 카제인프로 쿠앤크 [15] 아인아빠 2013.03.20 2103 1055 [syntrax] Trophix 후기 [16] 장코치 2013.03.26 2481 1054 [Cytosport] Monster Protein 몬스터 프로틴 [21] KingLebron 2013.03.28 2565 1053 [Monsterzym] Monsterzym pack 몬스터짐 팩 [16] KingLebron 2013.03.28 1790 1052 [Muscle Tech] 아나볼릭 헤일로 & 페이즈8 [6] radiance 2013.03.30 2242 1051 REVIEW] 마이오퓨전 엘리트 프로틴 [32] 우수 2013.04.03 16380 1050 [ultimate]나의 첫 보충제 프로스타 웨이 [13] MZ 2013.04.03 4281 1049 [BSN] Synta-6 (국민보충제 신타 초콜릿) [7] 여우비 2013.04.04 3033 1048 [GiantSports] Delicious Protein [10] 종혁 2013.04.09 1517 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10