전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 미트리 IQF닭안심 관련 질문입니다 9 2021.04.15 13:36 원쫑 다이어트중 가슴살 말고 닭안심을 해동해서 먹는데100g에 단백질 ,지방 함량이 얼마정도인지 궁금하고 물에 해동후 저울로 재면 150g인데 굽고나면 양이 g수가 작아집니다. 조리전 무게로 재서 먹으면 되나요? 아 그리구 올리브유에 허브맛 솔트 뿌려먹는데 올리브유에 구우면 지방섭취는 안해도 될까요? 추천 0 스크랩 댓글 9 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 947 식단 질문드립니다 [10] 몬스트로 2021.06.15 1379 946 [SAN] MASS EFFECT 밀크 초코 맛 [6] 크로캅 2013.05.27 1380 945 엑스텐드 프로웨이 언제 재입고인지 알수있을까요 [6] wm1125 2021.05.01 1382 944 닭가슴살 대용 보충제 [13] Patal 2021.04.16 1385 943 다이어트 식단 질문입니다 [5] 탕수육먹고싶다 2021.05.30 1385 942 [labrada] 간편하게 한 끼 해결하는 보충제- 라브라다 린바디 /식사대용(mrp)/leanbody [2] Fitsroc 2018.07.10 1387 941 [이너아머] 니트로픽 피넛초코맛 [9] 2013.05.24 1388 940 [BSN] Syntha-6 Isolate Chocolate Milk 샘플 [2] Maddog 2015.03.09 1391 939 [프로티니아] 경륜선수 이희석의 프로티니아 후기 우수 2014.06.13 1393 938 [Syntrax]WheyShake 바닐라 [9] windykbs 2013.04.14 1393 937 글루타민, 크레아틴 둘 중 먹어야 한다면 [12] 힘이난다 2020.10.30 1393 936 웨이 프로틴의 타이밍 [10] 뜨끈한이불속 2020.11.02 1399 935 [뉴트라스완] 플레어웨이 4차 이벤트 당첨 후기★ [2] 닥스퀏 2014.03.27 1399 934 [CytoSports] 컴플릿 카제인~ 바닐라 [10] 종혁 2013.05.11 1402 933 True Grit Protein [1] yieyas 2015.08.12 1407 932 하루 운동 두번 한다면 단백질양은?? [10] 70kg 2020.11.26 1409 » 미트리 IQF닭안심 관련 질문입니다 [9] 원쫑 2021.04.15 1409 930 사정상 보충제를 하루 3번먹는데요..~ [7] Jdbshsha 2020.04.22 1413 929 성풍 을 샀는데 구멍이.. [5] 바람이싫어 2015.01.27 1414 928 단백질섭취.도와주세요! [5] 운동하쟝 2020.07.01 1420
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