전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 동물성 단백질 7 2020.06.02 17:08 크고싶다제발 몸무게 75kg입니다평소에 1.5~2배 만큼의 동물성 단백질 섭취하고 있는데요위염증세가 심해져서 병원에 가보니 동물성 단백질을 줄이라고 하더군요그래서 몸무게 만큼 75g 동물성 단백질 섭취하고 부족한 단백질을 식물성 단백질로 섭취할까 하는데요몸 만드는데 크게 지장 없을까요?? 추천 0 스크랩 댓글 7 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 1107 안질리는 보충제 [9] 운동경력2시간 2021.04.20 1371 1106 닭가슴살 대용 보충제 [13] Patal 2021.04.16 1379 1105 고기대신 생선? [9] 두부조림 2021.04.15 1471 1104 미트리 IQF닭안심 관련 질문입니다 [9] 원쫑 2021.04.15 1405 1103 린매스업 중인데 체중이 조금씩 빠집니다 [6] 초저중량사레레 2021.04.15 1493 1102 백미와 현미 차이? [8] 초저중량사레레 2021.04.13 1358 1101 린매스업 식단 봐주시면 감사하겠습니다 [9] 한성유치원 2021.04.07 1145 1100 헬린이 질문있습니다.. 벌크업후 다이어트 [10] 센스크 2021.04.04 1063 1099 운동후 탄수화물? 단백질? [9] 두부조림 2021.04.03 1165 1098 머슬밀크 하루에 두번 먹어도 되나요?? [8] 몽스터라라라 2021.04.02 965 1097 다이어트식단 지적부탁드립니다!! [3] 열심히하면되겠지 2021.03.31 945 1096 다이어트중인데 이 제품 어떨까요! 닭다리입니다 [5] 스흐스 2021.03.31 956 1095 다이어트 식단 좀 봐주세요! [7] 한성유치원 2021.03.29 959 1094 마프 5kg 매수타이밍 [5] moclee 2021.03.29 1130 1093 닭고기, 돼지고기, 소고기 영양 비교 [8] 두부조림 2021.03.26 1497 1092 운동하다 응급실 갔습니다 영양제 도와주세요 [7] 열씨미하자모든걸 2021.03.24 1499 1091 프로틴을 먹는 이유 [13] 화이팅할수있다 2021.03.22 1571 1090 프로틴 가루째로 씹어먹어도 되나요?? [8] sw1129 2021.03.20 2803 1089 운동직후 섭취용 보충제 선택 질문드립니다 [9] 이대길 2021.03.14 1026 1088 유통기한 지난 프로틴 먹어도 될까요 [8] 이거아님저거 2021.03.14 1208 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10