전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 프로틴이 혈중 콜레스텔롤 영향이 큰가요? 13 2021.08.23 11:28 강호띠 예전에 피검사를 했는데 콜레스테롤 수치가 높다고 결과가 나와서 가공식품이랑 기름기 많은 음식은 자체하면서 먹다가 얼마전에 다시 검사했는데 아직 정상수치보단 조금 높긴하네요 지금 컴벳 웨이 먹고 있는데 혹시 컴벳 웨이가 영향이 있지않을까 걱정되긴하는데... 혹시 콜레스텔롤이 낮은 프로틴 있을까요?? 추천 0 스크랩 댓글 13 강호띠 2021.08.23 11:33 아침에 한번 운동가기전 한번 자기 2시간전 한번 이런식으로 먹었습니다. 댓글 아들이야너 2021.08.23 11:36 하루 한번 정도로 줄여보세요운동 직후 한 번 정도가 적당한 섭취 방법입니다단백질이 부족할때 더 먹을 순 있으나 현재 드시는 타이밍이 딱히 의미 없는 타이밍도 있어보이네요운동전이나 자기전에 굳이 드실 필욘 없습니다 추천:1 댓글 강호띠 2021.08.23 12:01 답변 감사합니다 ㅎㅎ 댓글 첫 페이지 1 2 끝 페이지 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 1147 가자미생선 가성비 [7] Christopher 2021.08.25 6997 1146 어머니께서 고기를 전혀 못드시는데 보충제로 대신 드셔도 괜찮을까요? [11] Joony15 2021.08.24 8637 » 프로틴이 혈중 콜레스텔롤 영향이 큰가요? [13] 강호띠 2021.08.23 7731 1144 닭가슴살 소시지/스테이크/큐브 같은거 어떤가요 [8] 두부조림 2021.08.21 6860 1143 컴벳 VS 마이프로틴 아이솔레이트 [10] 진석2 2021.08.19 7221 1142 닭가슴살 대신 의성마늘햄이나 스팸 [11] 두부조림 2021.08.15 3433 1141 계란이나 우유의 포화지방도 안 좋은 건가요? [8] 두부조림 2021.07.30 2282 1140 식단 질문이 있습니다. [6] bulk-upup 2021.07.29 1478 1139 한끼당 단백질 소화 [9] 두부조림 2021.07.27 2148 1138 선생님들 보충제 추천 부탁드립니다 [9] 현성이 2021.07.27 1259 1137 여드름 덜 나는 보충제 추천 부탁드립니다..ㅠ [9] 앙김옥희 2021.07.24 5047 1136 계란 한판씩 먹는다는게 진짜 가능할까요? [8] 두부조림 2021.07.23 1643 1135 웨이프로틴 섭취방법 [9] 뜨끈한이불속 2021.07.20 1484 1134 웨이프로틴 섭취방법 [6] 뜨끈한이불속 2021.07.20 1338 1133 식단에 파스타 괜찬을까요.? [8] kibian 2021.07.10 2051 1132 wpc먹어도 멀쩡한데 mpi는 설사하네요. [7] 유엔미 2021.07.07 1630 1131 카제인 질문드립니다. [11] 째칸 2021.06.28 1216 1130 설사 시? 영양섭취 [10] 봉천동헬린이 2021.06.20 1422 1129 닭가슴살 대신에 이거먹어도되나요 [9] 다이어트제발성공 2021.06.19 1786 1128 식단 질문드립니다 [10] 몬스트로 2021.06.15 1369 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
아침에 한번 운동가기전 한번 자기 2시간전 한번 이런식으로 먹었습니다.