안녕하세요  제목 그대로.. 나이가 드시면서 부족한 단백질을 보충제로 챙겨드릴려고하는데 어떤 보충제를 챙겨드려야될지 고민입니다

50대초충반이시고 제가 먹는 신타6아이솔을 드셔봤었는데 소화가안되고 설사하신다하셔서 어떤 보충제가 적당할지 고민입니다..  

평소에 우유를 잘드시고

신타를 드실 때 저지방고칼슘우유와 같이 드셨습니다

댓글 부탁드립니다..


+ 추가로

어머니는 일주일 5번 정도 땀흘릴정도로 운동하시고 

단백질보충제 신타6아이솔은 한스푼과 우유를 섞어서 하루한번 드셨습니다 증상은 배가 더부룩하고 소화가안되는 느낌이라고하셨습니다.  


번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1027 [MuscleTech] Phase 8 4.6 lbs 페이즈8 초코맛 [32] file 접니다저요 2014.10.15 5544
1026 (사고싶은 보충제) 로니콜먼 보충제 시그니쳐 [11] file 민스타 2013.10.27 5541
1025 애니멀웨이 쿠키앤크림 & 엑스텐드 망고 [3] 까까에요 2015.06.22 5536
1024 유니버셜 로먼 프로틴팬케이크 MINSTA 2014.06.26 5531
1023 [SAN] 악마의 잼, 누텔라 만들기! 'Rawfusion' (로퓨전 응용하기) [7] file 딥풀업스콰트 2014.06.29 5488
1022 [VPX] 제로카브 (사고싶은 보충제) [13] file 민스타 2013.10.28 5481
1021 사이토 스포츠 머슬밀크 홍혜린의 후기 [9] file 프로홍혜린 2014.12.16 5343
1020 몬스터밀크 초코맛 후기. [14] file 헬스빠돌 2015.02.17 5242
1019 [ON] Platinum Hydrowhey (플래티넘 하이드로웨이) [4] file ShutUp&Squat 2015.09.12 5239
1018 8월 첫 후기는 토탈프로틴 & UP YOUR MASS !!! [18] file 알면서왜그래요 2014.08.01 5237
1017 [Syntrax] 매트릭스 5.0 후기 [7] 농신 2013.05.11 5193
1016 [iSatori]Bio-Gro + FREE Eat Smart Bars(사고싶은제품) [3] file 민스타 2013.11.11 5163
1015 [옵티멈] 골드 스탠다드 카제인 [12] file 네모 2014.08.10 5161
1014 [BNS] TRUE-MASS 1200 [12] radiance 2013.05.09 5158
1013 [BSN] 신타6 10lbs포대!! [21] 2013.02.03 5151
1012 [CYTOSPORT] 간편한 RTD 미국내 1위.....머슬밀크 RTD [13] file 우수 2014.04.16 5145
1011 [옵티멈] Platinum Hydro Whey (하이드로웨이) [22] file slliii 2013.10.08 5144
1010 [MP] Fitmiss Delight [1] file 포카칩 2015.09.30 5141
1009 [신트랙스]미셀라크림 초코맛 [8] file 거프 2014.01.26 5100
1008 [NOW] Mega Pack Whey Protein Isolate 10lbs(4.53kg) [26] file 몬스터길들이기 2014.01.19 5071

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10