단백질

[MET-Rx] 오래되었지만 잘 알려지지 않은 보물....MRP 18

안녕하세요 몬스터짐의 스포츠영양사 우수입니다.

오늘은 MRP라는 순수한 이름을 가진 보충제인 Met-RK사의 Meal Replacement에 대한 리뷰입니다. 이 제품은 이름도 그냥 Meal replacement입니다. 회사도 MET-Rx라고 우리나라 사람들에게는 잘 알려지지 않은 회사입니다. 하지만 이 회사는 1991년 만들어졌고 미국 보충제 시장에서 꽤나 유명한 NBTY(노란색 포장으로 유명한 GOOD AND NATURAL도 NBTY 계열사)가 만든 Sports Supplement 전문 회사입니다. 2010년 세계적인 투자 그룹인 칼라일그룹(무슨 트와일라잇도 아니구...;;)에 인수되어 더욱 입지가 단단해진 회사이며 자사의 매거진도 생산하고 트위터, 페이스북 등에 홍보도 상당히 하고 있으며 여성 보디빌더 및 바디피트니스, 그리고 영화배우 들에도 스폰을 많이 하고 있는 회사입니다.

MET-Rx의 Engineered Nutrition Meal Replacement는 거의 최초의 MRP로서 식사대용이란 개념을 가지고 나온 원조적인 제품이라고 할 수 있습니다. 우리에게는 마이오플렉스, 머슬밀크, 린바디, 메소테크 등이 최초의 MRP처럼 여겨지고 있지만 사실 이 제품의 후속작이라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 자 그럼 원조라는 MRP는 어떨지 한번 자세히 보겠습니다.(아 과거 MET-Rx 모델이 필히스였습니다)

1. 평소 운동 스타일 및 보충제 구매 스타일

MRP제품은 휴대용으로 1팩으로 포장되어 나오기 때문에 가방을 들고 다니거나 아니면 회사에 갔다가 바로 운동가는 분들에게는 짐백을 들고 다닐수가 없는 관계로 MRP만큼 편한 것이 없을 것입니다. 그래서 과거에 마이오플렉스(물론 얘는 헬스장에서 누구나 먹었습니다;;), 머슬밀크, 린바디 등의 팩포장이 엄청난 인기를 끌면서 판매되었습니다. 휴대하기 편하고 당시 단백질의 폭발적인 인기는 이런 MRP라고 불리는 제품군에 대한 폭발적인 반응으로 이어졌습니다.

저 또한 시간에 촉박하게 살았고 운동을 제대로 한것이 대학생때이기 때문에 가방에는 운동복과 운동장비 그리고 학교 서적 등으로 찾기 때문에 보충제 마저 들고 다닐 여유가 없었습니다. 수업중에 식사를 할수도 있지만 쉽지 않은 경우가 많기에 간혹 까다로운 상황에서는 음료로 먹을 수 잇는 이런 MRP제품을 주로 먹었습니다. 그때 처음 접했던 것이 MET-RX제품과 MHP의 Marcrobolic MRP, EAS의 마이오플렉스였습니다.

다행히도 보충제를 주시는 분이 있어서 여러가지 제품을 접했던 시기였는데 워낙 유당불내증에 민감해서 배에서 증명안된 제품은 수업때 먹을수가 없었죠(옵티멈의 시리어스매스 먹었다가 맨 앞자리에서 냉패본적이 있습니다....안절부절 식은땀 흘리고). 당시 MRP제품은 획기적이어서 팩포장의 편의성에 흠뿍 빠져있을 때였습니다.

2. 기존에 같은 category tap에 먹던 제품 및 해당제품 선택이유

맛 : ★★★★

= MET-Rx의 MRP는 맛이 좀 특이하다고 할 수 있습니다. 뭔가 빠진느낌?? 특색이 없는 느낌?? 참 표현하기에 애매한 느낌인데 달지도 농후하지도 걸죽하지도 부드럽지도....이 모든분야에 해당되는데 딱히 두드러진 강점이 없다는 것입니다. 맛은 조금 특이하여 칩이들어간 초코맛 젤라또를 물에 녹여놓은 느낌입니다(DUTCH CHOCOLATE 느낌?) 저는 개인적으로 맘에 듭니다~

섞임 : ★★★★

= 다른 MRP에 비해 양이 많은 편은 아니며 찬물에 섞을 경우 윗부분에 약간 안섞이는 경향이 있긴 하지만 쉐이킹을 조금 해주면 말끔하게 잘 섞이는 편입니다. 대부분 체중증가단백질이나 MRP들이 양이 많기 때문에 처음 섞을 경우 윗부분이 쉐이커 벽면에 붙는 경향이 있는데 일부 제품은 더 섞어도 잘 안섞이는 반면 이 제품은 잘 섞입니다(참고로 블랜더바틀에 링을 빼고 사용합니다....소리나는게 싫어서요)

입자 : ★★★★★

= 입자는 머슬밀크 입자와 유사합니다. 약간 무겁고 기름진 듯한 입자인데 확실히 머슬밀크 입자보다는 가볍습니다. 날리지 않고 떡지지 않고 손에 묻지도 않는 입자입니다.

포만감 : ★★★★★

= 포만감은 역대에서 마이오플렉스 이후로 이런 제품은 처음입니다. 아마도 마이오플렉스가 이 제품을 모토로 포만감을 만든듯 한데요.....블랜드 바틀에 꽉찾는데도 걸죽한 것이 마이오플렉스와 거의 흡사 혹은 더 하다고 할 수 있습니다. 

4. category 내 성분 상세리뷰

5. 종합평 및 추천등급(별 숫자 1~5 반개는 빈별)

이 제품은 5점 만점으로 따지자면 종합적으로 4점, 다이어트면에서는 5점, 운동후 섭취용으로는 3점을 줄 수 있는 제품입니다. 참 오래된 제품이자 MRP에서 보면 퇴물(?)이라고 봐야 하지만 다른 MRP에 비해 적은 열량과 함께 높은 포만감(수용성 섬유소인 검 물질이 많은듯)을 제공하며 제법 특색이는 물성을 지니고 있습니다. 약간 거친 슬러쉬같은 물성은 먹는 재미까지 있는 제품이라고 할 수 있습니다. 단백질은 MPC를 사용하여 품질높은 제품으로 구성하였고 카제인을 그담에 배치하여 식간에 혹은 식사대용이라는 목적에 충실한 단백질 제품임에 틀림없으며 17g 그중 약 10g이상이 말토덱스트린으로 예상되며 안에 당분과 함께 조심스럽게 인슐린 작용을 유도할 수준으로 배치하였습니다.

이 제품은 다이어트시에 보면 식사대용으로 한끼 대용으로 아주 적합한 제품이며 특별히 먹을 간식이 없을경우 가장 적합한 간식거리로 적당할 것 같습니다. 지방량도 다른 제품에 비해 낮은 편이며 단백질 양에도 부담이없어 운동후에는 조금 부족할 지라도 평시나 식사대용으로는 무엇보다 적합한 제품입니다. 너무 짙은 물성을 싫어 하시는 분이라면 물을 많이 넣거나 조금씩 나눠서 섭취하신다면 좋을 것 같습니다. 제법 추천~!!

STACK하면 좋은 제품으로는 사이토 컴플리트웨이, BPI LEU-AGMA 등이 있습니다.

written by 몬스터짐 우수