닭가슴살
포도즙100% 8

2015.02.22 11:36

1
부모님 여동생 양파즙드시기위해 구매할때
제가먹을 포도즙하나 샀습니다
주로 유산소추가할때 기상후에 먹어요

2
짧은지식이지만 근력운동허 포도당이 중요하지만
포도랑 포도당은 무관합니다 ㅎㅎ
그냥 껍질에는 폴리페놀중하나인 레스베라트롤과
혈관에좋은 포도씨인 grape seed extract제제도 있어요
쉽고 간편히먹기위해 통으로 갈아버리는 포도즙입니다

건강을위해 가장좋은방법은 검고붉은 포도 한통식초담근물에 몇분 담궛다가 씨까지씹어먹는게 좋긴합니다 ㅎ

기상후나 운동후나 저는 멸치중 갑이므로 프로틴보단 탄수화물을 먹어야죠 ㅎ

3
저렴해서4

이거다먹고나서는 좋아하는 단당류중 잡화꿀이나 식혜를 좋아하는데 이걸로바꿔먹을려합니다 더싸고 식혜는 식이섬유도잇네요ㅋㅋ

추천 2

인쇄

스팸신고

이 게시물을

Grow & Shredded

먹는만큼 운동하자 빠샤~

번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) [30]		2013.01.08	727952
146	[지니] 마파오리지널 [1]	건강지킴이	2014.07.20	3562
145	퀘스트뉴트리션 평점상위권 애플파이 questbar [4]	MINSTA	2014.07.15	3687
144	팔도참오리영농조합 울금숙성닭가슴살훈제200g [3]	MINSTA	2014.07.14	3841
143	[드림스토리] 스파이시? 노우! 스파게티! '스파이시 소스 닭가슴살' (팬위크 당첨 4번째 후기) [6]	딥풀업스콰트	2014.07.08	7578
142	닭가슴살! [11]	미녕2	2014.06.24	3861
141	[오리팜] 울금숙성 닭가슴살 훈제 [9]	건강지킴이	2014.06.23	4007
140	[세진식품] 염분미첨가 훈제닭가슴살 [2]	건강지킴이	2014.06.23	3711
139	[푸드월드]치킨가슴살 필렛 [2]	건강지킴이	2014.06.23	3932
138	[B.F 마늘닭 후기] [8]	알면서왜그래요	2014.06.15	4149
137	몰아쓰는후기 11편- 머슬업플러스 [3]	osjsp	2014.06.11	4052
136	[푸드핸즈] 주문했닭! 먹었닭! 부드럽닭! 맛있닭! '부드럽닭 허브' [21]	딥풀업스콰트	2014.06.11	4162
135	[굿닥]효모 칠리 닭가슴살 [5]	수야	2014.06.09	6164
134	(대한푸드) 냉동 닭안심살 [6]	로즈데이	2014.06.09	3831
133	[푸드핸즈] 다음 닭찌찌는 너로 정했닭! '부드럽닭 허브 3kg' (사고 싶은 찌찌) [7]	딥풀업스콰트	2014.06.08	4591
132	[드림스토리] 팬 위크- [지니닭가슴살] Zni 패키지 M,S,D 세트(맛보기 Type) [5]	부끄부끄	2014.06.04	4201
131	머슬업플러스 [2]	MINSTA	2014.05.30	4008
130	몸짱샵 닭가슴살 완자순한맛120g [2]	MINSTA	2014.05.30	3751
129	[그린푸드] 생닭가슴살 냉동 10kg [5]	운동퐈이어	2014.05.29	4261
128	[그린푸드] 훈제닭가슴살 [11]	건강지킴이	2014.05.28	5339
127	[세진푸드]닭가슴살 그릴버거 [18]	건강지킴이	2014.05.27	4574