번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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11 | Branch Warren, Johnnie Jackson Arm Training | KWandKai | 2016.06.06 |
10 | 올림피아 타이틀 방어를 위한 플렉스의 한주 (가슴편) | 쇠질요원 | 2016.10.08 |
9 | Flex Lewis 아시아 그랑프리 파이널 포징 루틴 | 쇠질요원 | 2016.12.26 |
8 | 홍창석 선수 어깨 루틴 | 챈아 | 2016.11.11 |
7 | 카이그린 몬스터짐페스티벌에서 포징 [2] | KWandKai | 2016.06.16 |
6 | 김성환선수 등 훈련 | 챈아 | 2016.11.22 |
5 | 호세 레이몬드 올림피아 준비 | 쇠질요원 | 2016.09.03 |
4 | Dextor 'The Blade' Jackson Road To Mr.O | 쇠질요원 | 2016.08.04 |
3 | Rich Froning + Jason Khalipa Snatch WOD | sss1004 | 2015.06.22 |
2 | Bodybuilding Motivation 채병찬선수 | 챈아 | 2017.01.01 |
1 | 달라스 맥카머 가슴 삼두 운동 | 챈아 | 2017.03.07 |