Tip: Don't do it with full range of motion to prevent back injuries

번호 제목 글쓴이 날짜
3371 SHAWN RHODEN 하체 운동 포카칩 2015.12.03
3370 JOANE DEMAMANN -휘트니스 모델 sss1004 2015.09.07
3369 2016 올림피아 비키니 백스테이지 [1] file #turn_up 2016.09.24
3368 47회 고포잇짐 오인근: 그냥봐 - 어깨운동 [1] ★JUSTFOCUS 2017.05.31
3367 JOANE DEMAMANN 휘트니스모델 sss1004 2015.07.30
3366 LA Fit Expo 2015 인터뷰 - Bruce Cardenas 건강지킴이 2015.02.18
3365 여자 다리 운동 file 챈아 2017.01.17
3364 Amy Updike NLA for Her Athlete Profile file 챈아 2017.01.17
3363 Nikki Bella and John Cena set up a friendly bet while at the gym sss1004 2015.03.07
3362 제프 사이드 - Shoulder Workout file 챈아 2017.01.17
3361 다니엘 트레이너&김선주의 피트니스 여자선수 힙업 비법 file 챈아 2016.11.28
3360 닉 트리기리 어깨, 승모운동 2014 NPC USA 4주전 [1] 건강지킴이 2015.02.24
3359 최미진, '치어리더퀸'→'머슬퀸'으로 화려한 변신('2017 머슬마니아') [2] ★JUSTFOCUS 2017.06.19
3358 헬스장 고르기 TOP5 [김성환랭킹쇼] [1] ★JUSTFOCUS 2017.06.03
3357 아론 클락 팔운동 2015 아놀드 클래식 4주전 건강지킴이 2015.03.06
3356 필 히스 Vs 덱스터 잭슨 - One Day Life !! file 챈아 2017.01.07
3355 여자운동선수의 애플힙 운동 꿀팁 file 챈아 2016.12.20
3354 후안 모렐 팔운동 6주전 2015 뉴욕프로 건강지킴이 2015.04.12
3353 호세 레이몬드의 내로우그립밴치프레스 팁 건강지킴이 2015.01.29
3352 Alexey Voevoda 2013 sss1004 2015.03.09

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외