영상 [#견갑익상증후근] #영어공부 하며 #운동배우기 0 2016.11.18 10:20 쇠질요원 암기대사: Pushup alone fixes her shoulder blade to the ribcage!해석: 푸쉬업으로 어깨죽지를 흉곽으로 고정시킬(안정화할) 수 있다. 출저:인터트-인터내셔널 트레이너 추천 0 스크랩 댓글 0 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 4831 어깨 운동 하는 방법 챈아 2016.11.16 4830 Ava Cowan -하체 운동 sss1004 2015.05.03 4829 ADRIANA KUHL -휘트니스 모델 sss1004 2015.06.03 4828 Fitness Motivation 2013 sss1004 2015.03.13 4827 필 히스 - Shoulder Workout 챈아 2016.12.02 4826 Jerdani Kraja 삼두운동 FST-7 #turn_up 2017.02.16 4825 스내치 & 스쿼트 강의 - 대한 체력 코치 협회 #turn_up 2016.09.27 4824 Practicing Bench Press Technique Scot Mendelson, Rich Piana sss1004 2015.03.19 4823 Kai Greene & Wioletta Pawluk 하체운동 챈아 2017.03.19 4822 더스트 핸쇼(Dusty Hanshaw)의 2015 오프시즌 하체운동 [1] 건강지킴이 2015.03.03 4821 [크로스핏] 2015 크로스핏게임즈 여자 두번째 이벤트 - Sandbag #turn_up 2015.07.24 4820 Eddie Hall 462kg world deadlift record sss1004 2015.03.18 4819 Camille Leblanc Bazinet -크로스핏선수 sss1004 2015.05.07 4818 Dana Linn Bailey 어깨 운동 포카칩 2015.12.10 4817 블랙x보노 박찬웅선수의 어깨넓어지는법 챈아 2016.12.02 4816 저스틴 Countdown to the Arnold - 3 Weeks Out sss1004 2015.02.28 4815 Rich Froning 2012 Crossfit Games sss1004 2015.04.03 4814 보디빌더의 등운동 루틴 챈아 2017.01.04 4813 지니와 제시카의 홈트레이닝 뱃살 다이어트 운동 챈아 2016.11.22 4812 [피트니스스타]2017 FITNESSSTAR NATIONAL LEAGUE_MODEL WOMEN #turn_up 2017.04.30 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 설리 1 2 한혜진 1 3 샤넌 1 4 흔한 서양av배우 찾기. 3 5 골반과 비율의 중요성 3 6 서리나 1 7 현아 1 8 BJ코코 교복방송 9 팬서비스 확실한 BJ들 2 10 이민정 1 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 3 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 4 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 5 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 6 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 7 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 8 10월 스폰서쉽 BF닭 19 9 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 10 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 1 7/1 WGP 53 2 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 3 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 4 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 5 프로필중에 쓰러졌습니다 18 6 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 7 남성의 체지방 % 변화 모습 4 8 노익스 부작용?? 2 9 더 지니어스 신아영 5 10 [몬짐] 7월 스폰서쉽 참여정리 22