안녕하세요 오랜만에 인사드려요^^

예전 아이디 텔레토비로 활동했던 병아리입니다ㅎㅎ

요즘은 대회 끝나고 비시즌 훈련 진행중이에요 벤트오버 래터럴레이즈 영상

스쿼트 요즘훈련영상 살짝^^

번호 제목 글쓴이 날짜
3811 저스틴 캠톤 인터뷰 - 2015 아놀드 클래식 건강지킴이 2015.03.07
3810 Andrea Ager-크로스핏 sss1004 2015.07.16
3809 카이그린 이두 삼두 훈련 file 챈아 2017.02.21
3808 '아주 사적인 피트니스' 6회 file #turn_up 2017.03.09
3807 Jose Raymond on 1 Arm Dumbbell Extensions 건강지킴이 2015.01.11
3806 KATY HEARN -휘트니스 모델 sss1004 2015.06.10
3805 sadik hadzovic 어깨운동 [1] ★JUSTFOCUS 2017.05.27
3804 데니스 울프(Dennis Wolf) 등운동 챈아 2016.09.01
3803 피트니스 동기부여 영상 퍼펙트바디 2017.06.12
3802 Dallas McCarver 하체운동 [2] ★JUSTFOCUS 2017.06.15
3801 IFBB 플로리다 그랑프리 - 클래식피지크 결승 [1] file #turn_up 2016.05.28
3800 3회[하체운동] 이란희 선수가 말해주는 애플힙 운동법 file #turn_up 2016.09.22
3799 2017 IFBB 피츠버그 프로 클래식 피지크 백스테이지 [1] ★JUSTFOCUS 2017.05.15
3798 2017 김성환 유튜브 트레일러 Builder Kim Youtube Trailer [1] file #turn_up 2017.02.28
3797 짐볼을 이용한 다이어트 운동법 file 챈아 2016.12.11
3796 IFBB Pro 벤이 말없이 알려주는 어깨 운동의 여러가지 꿀팁들 [2] JUSTDOIT 2017.05.16
3795 LA Fit Expo 2015 인터뷰 - FLEX WHEELER 건강지킴이 2015.02.18
3794 카이그린(Kai Greene) 하체운동 [1] file #turn_up 2016.08.14
3793 UFC Fight Night 68 - 보에치 vs 헨더슨 계체량 sss1004 2015.06.07
3792 댈라스 맥카버(Dallas McCarver) 가슴운동 file #turn_up 2016.08.31

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