4351 |
호세 레이몬드와 더그 밀러
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주한아부지 |
2015.01.21 |
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남경윤선수의 어깨운동
[1]
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챈아 |
2017.01.30 |
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머슬퀸 최설화 웨이트 영상
[2]
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챈아 |
2017.02.28 |
4348 |
김성환선수 2016 전국체전 D-day
[1]
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#turn_up |
2016.10.26 |
4347 |
빠른 근력향상을 위한 팁 5가지
[2]
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JUSTDOIT |
2017.06.22 |
4346 |
[영상] 백지연선수 백민경선수 어깨운동 팁!!!
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#turn_up |
2015.05.16 |
4345 |
[영상] 손석호 선수의 '리얼 트레이닝' 가슴운동
[1]
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#turn_up |
2016.01.25 |
4344 |
[영상] 손석호선수 & 함서진선수의 하체운동 노하우!!!
[2]
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#turn_up |
2015.03.16 |
4343 |
제46회 Mr.YMCA 선발대회(그랑프리전)
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#turn_up |
2016.08.29 |
4342 |
이진호선수 비시즌 가슴운동
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챈아 |
2017.01.19 |
4341 |
QUALIFIED BODYBUILDERS - 2017 MR.OLYMPIA
[2]
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JUSTDOIT |
2017.07.06 |
4340 |
[영상] 김정우 선수 스쿼트
[1]
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#turn_up |
2015.06.25 |
4339 |
[영상] 필라테스 강사 정인애
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#turn_up |
2015.05.30 |
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비비피트 BBFIT 김하나 리얼 힙업 운동 교정 방송 2회
[1]
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#turn_up |
2016.03.10 |
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오우 ....보디빌더 괴물이다... 대박
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주한아부지 |
2014.12.30 |
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2016 미스터 올림피아 212 Prejudging (김준호선수)
[1]
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#turn_up |
2016.09.19 |
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Branch Warren and Johnnie O. Jackson's 가슴운동영상
[2]
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JUSTDOIT |
2017.06.12 |
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23회[등운동]머슬매니아 홍혜린
[1]
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#turn_up |
2016.09.11 |
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[영상] 윤종묵선수, 김영준선수, 신태호선수, 전솔지선수 "하체운동"
[2]
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#turn_up |
2015.07.18 |
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김지현 선수 (Posing)
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주한아부지 |
2015.01.07 |
으잉??? 제가 시간이 없어서 중간에 잠깐만 봤는데
스쿼트 자세는 무릎이 발끝을 벗어나면 안된다고 하셨는데
또 다른 팀윤짐 하체 운동 방송 보면 윤종묵 선수께서 다리가 길다면 무릎이 발끝을 벗어날 수도 있다고
말씀하셨던 거 같은데...
게다가 강경원 선수도 스쿼트 강의에서 신체 구조상 튀어나올 수밖에 없는 사람들이 있다고
무조건 튀어나오면 안된다고 하는 건 옛날 방식이라고 하셨고...