영상 [영상] 정아름선수의 탄탄한 하체강화 운동법 1 2015.03.12 23:06 #turn_up 골프채널(?)에서 골퍼를 위한 영상이긴한데 잘 보시면 여성분들에게 좋은 에어스쿼트 동작이 될것 같네요 ㅎㅎ 놀란것은 풀스쿼트 가깝게 하시는데 정아름선수 요추가 거의 말리지 않네요 그나저나 골프는 대학교때 교양수업으로 한번 재미삼아 들어봤는데 다시 쳐보고 싶네요 ㅎ 추천 0 스크랩 댓글 1 sss1004 2015.03.12 23:16 낼 하체하는데 도움되네요 ㅎ 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 4751 [영상] 유정과 함께하는 스쿼트 [2] #turn_up 2015.11.08 4750 [크로스핏] 2014 리복 스파르탄 레이스 [1] #turn_up 2015.10.13 4749 [가슴 & 팔운동] 2016 아놀드클래식212 5위 강경원선수 [2] #turn_up 2016.03.05 4748 [대회영상] 스포엑스에서 열린 나바코리아 [1] #turn_up 2016.02.28 4747 1회[어깨운동]보디빌더 오인근선수 [3] #turn_up 2016.05.24 4746 어깨깡패 되려다 병원신세 지지 맙시다 #turn_up 2016.09.19 4745 황철순 선수 가슴운동 [3] #turn_up 2016.05.03 4744 필히스(Phil Heath) 등운동 [6] #turn_up 2016.07.26 4743 [영상] 강남 사과녀 심으뜸선수 #turn_up 2016.02.04 4742 [영상] 윤종묵선수 신태호선수 홍의선선수 팔운동 #turn_up 2015.09.28 4741 [영상] 2015 전국체전 보디빌딩 +90kg 조남은선수 개인포징 #turn_up 2015.10.21 4740 [영상] 손석호선수 등운동영상 #turn_up 2015.09.28 4739 [2017아놀드클래식] 강경원선수 포징 #turn_up 2017.03.07 4738 [영상] 김수정선수 어깨운동 #turn_up 2015.09.25 4737 [크로스핏] 2015 크로스핏 게임즈 하이라이트 [1] #turn_up 2015.08.30 4736 [영상] 황철순선수 데드리프트 & 복근운동 [6] #turn_up 2015.08.20 4735 [가슴운동] Calum Von Moger [3] #turn_up 2016.03.17 4734 심으뜸선수 바디프로필 촬영 [1] #turn_up 2016.02.29 4733 [영상] 윤종묵선수 시즌 가슴운동 #turn_up 2015.09.30 4732 [피지크] jeremy buendia 오버헤드 트라이셉스 익스텐션 FST-7 (with Hany Rambod) [2] #turn_up 2016.02.02 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 설리 1 2 팬서비스 확실한 BJ들 2 3 서리나 1 4 샤넌 1 5 흔한 서양av배우 찾기. 3 6 현아 1 7 한혜진 1 8 골반과 비율의 중요성 3 9 BJ코코 교복방송 10 속옷 피팅모델 하늘 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 3 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 4 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 5 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 6 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 7 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 8 10월 스폰서쉽 BF닭 19 9 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 10 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 1 7/1 WGP 53 2 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 3 프로필중에 쓰러졌습니다 18 4 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 5 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 6 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 7 남성의 체지방 % 변화 모습 4 8 노익스 부작용?? 2 9 더 지니어스 신아영 5 10 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 2
낼 하체하는데 도움되네요 ㅎ