영상 [영상] 정아름선수의 탄탄한 하체강화 운동법 1 2015.03.12 23:06 #turn_up 골프채널(?)에서 골퍼를 위한 영상이긴한데 잘 보시면 여성분들에게 좋은 에어스쿼트 동작이 될것 같네요 ㅎㅎ 놀란것은 풀스쿼트 가깝게 하시는데 정아름선수 요추가 거의 말리지 않네요 그나저나 골프는 대학교때 교양수업으로 한번 재미삼아 들어봤는데 다시 쳐보고 싶네요 ㅎ 추천 0 스크랩 댓글 1 sss1004 2015.03.12 23:16 낼 하체하는데 도움되네요 ㅎ 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 4431 [영상] 생생정보통에 나온 Mr.올림피아 홍콩대회 한국선수들 [1] #turn_up 2015.12.01 4430 [영상] 오인근선수의 260kg 스쿼트 !!! [3] #turn_up 2015.01.24 4429 [영상] 이진호선수 하체운동 [3] #turn_up 2015.02.09 4428 [영상] 이두희 선수 3D머신 바벨로우 [2] @turn_up 2015.02.25 4427 Flex Lewis의 삼두공략! 오버헤드 푸쉬업 하는방법 [2] 쇠질요원 2016.11.14 4426 [영상] 김영범 선수 어깨운동 [2] #turn_up 2015.02.22 4425 [영상] 이진호선수 덤벨 프리처컬 [1] #turn_up 2015.06.26 4424 칼럼 본 모거 VS 사딕 하조빅 운동 모티베이션 영상 [1] 챈아 2017.04.05 4423 [영상] 남경윤선수 벤치 덤벨 플라이 [1] #turn_up 2015.01.23 4422 [피지크] 2015 미스터올림피아 피지크 포징 [1] #turn_up 2015.11.17 4421 Bodybuilders: To Tan or Not To Tan? [1] KWandKai 2016.06.13 4420 [영상] 손형경 선수가 알려주는 바벨로우 [2] #turn_up 2015.01.28 4419 2016 미스터 올림피아 클래식 피지크 비교심사 [1] #turn_up 2016.09.18 4418 [영상] 강경원선수 인클라인 벤치 프레스 [1] #turn_up 2015.07.01 4417 [영상] 신태호선수, 정상현선수 어깨운동 팁!!! #turn_up 2015.05.15 4416 [인터뷰] 강경원선수와 맥그래스 #turn_up 2016.03.12 4415 이소희의 바디밸런스_Walkdown back bows [1] 챈아 2016.12.26 4414 사딕 하드조빅(sadik hadzovic) 등운동 & 치트밀 [1] #turn_up 2016.08.11 4413 카이그린에게 벤트오버로우를 배워보자~! [2] 쇠질요원 2016.09.03 4412 [영상] 이진호선수 데드리프트 [5] #turn_up 2015.08.05 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 한혜진 1 2 샤넌 1 3 서리나 1 4 현아 1 5 흔한 서양av배우 찾기. 3 6 설리 1 7 팬서비스 확실한 BJ들 2 8 골반과 비율의 중요성 3 9 BJ코코 교복방송 10 속옷 피팅모델 하늘 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 3 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 4 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 5 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 6 10월 스폰서쉽 BF닭 19 7 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 8 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 9 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 10 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 1 7/1 WGP 53 2 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 3 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 4 프로필중에 쓰러졌습니다 18 5 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 6 남성의 체지방 % 변화 모습 4 7 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 8 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 2 9 더 지니어스 신아영 5 10 노익스 부작용?? 2
낼 하체하는데 도움되네요 ㅎ