번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
4711 |
![]() ![]() |
챈아 | 2017.02.08 |
4710 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2016.08.26 |
4709 | 등 이두 훈련 | 챈아 | 2016.11.15 |
4708 | CrossFit - 실수 장면 | sss1004 | 2015.09.01 |
4707 |
![]() ![]() |
챈아 | 2017.01.19 |
4706 | LA Fit Expo 2015 인터뷰 - Johnnie Jackson | 건강지킴이 | 2015.02.18 |
4705 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2016.05.15 |
4704 | 2015 아놀드 클래식 오스트레일리아 파이널 비교심사 | 건강지킴이 | 2015.03.17 |
4703 | MR.Olimpia 2015-백스테이지 | sss1004 | 2015.09.23 |
4702 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2015.11.30 |
4701 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2017.03.08 |
4700 |
![]() ![]() |
챈아 | 2017.04.22 |
4699 | 로요미~로니콜먼형님의 훈련! | 챈아 | 2016.09.21 |
4698 | 스티브 쿠클로 삼두운동 | 건강지킴이 | 2015.04.20 |
4697 | 호세 레이몬드의 가슴운동 2011 | 건강지킴이 | 2015.01.25 |
4696 | 전신서킷으로 KO시켜버리기 [1] | JUSTDOIT | 2017.06.07 |
4695 | Jason Wittrock의 팔운동 루틴짜기 | 챈아 | 2016.11.16 |
4694 |
![]() ![]() |
챈아 | 2016.12.22 |
4693 |
![]() ![]() |
쇠질요원 | 2016.07.18 |
4692 | 브래드 로우(Brad Rowe)의 가슴운동 | 건강지킴이 | 2015.01.29 |
익스텐션 할떄 다리 보폭?을 넓게 잡고 하시네요 전 최대한 좁게 하는편이였는데,,, 컬 기구도 각도가 잘 꺾여있군요 제가 있는 곳은 기구 각도가 영,,