번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
4251 | 데드리프트 자세 배우기 - 동작 설명 / 시연 | #turn_up | 2017.02.18 |
4250 | Metabolic Conditioning | sss1004 | 2015.03.29 |
4249 | [크로스핏] 2015 크로스핏게임즈 이벤트8 - soccer chipper | #turn_up | 2015.07.27 |
4248 | 호세 레이몬드의 저탄수화물 기간 중 어깨운동 - 2011 | 건강지킴이 | 2015.01.23 |
4247 | MARCELLE CYPRIANO - 여성을 위한 복근운동 | sss1004 | 2015.06.02 |
4246 | William Bonac's Posing Routine at the 2016 Olympia Europe | 챈아 | 2017.01.22 |
4245 | 아놀드형님의 훈련프로그램 계획세우기 [1] | 챈아 | 2016.09.21 |
4244 | Lacey DeLuca Trains Glutes | 건강지킴이 | 2015.01.04 |
4243 | 멸치를 위한 어깨깡패 되는 꿀팁 | 쇠질요원 | 2016.10.27 |
4242 | 필 히스 팔운동 | 챈아 | 2017.03.20 |
4241 | [영상] 최준선수 내로우그립 랫풀다운 [1] | #turn_up | 2015.01.17 |
4240 | Zsuzsanna Toldi - Last leg workout before the Olympia | 주한아부지 | 2014.12.30 |
4239 | '아주 사적인 피트니스' 4회 | #turn_up | 2017.03.08 |
4238 | Jose Raymond 하체운동 | #turn_up | 2017.04.30 |
4237 | Artturi Kallio-어깨 팔 운동 | sss1004 | 2015.08.06 |
4236 | GABRIELA SALES 다리운동 | sss1004 | 2015.04.28 |
4235 | [영상] 황철순선수 어깨운동 | #turn_up | 2015.06.18 |
4234 | 체육관에서 하는 실수들 - 어깨편 | 쇠질요원 | 2016.11.28 |
4233 | 플랙스 루이스 등운동 | 건강지킴이 | 2015.04.24 |
4232 | 스티브 쿠클로 덤벨 플라이 | 건강지킴이 | 2015.04.27 |
잘봤습니다 전 8세 이전까진 높은곳에서 뛰어내리곤 했었는데 ㅎ 그 이후론 무섭네요 ㅎ