시간이 참 빨리 흘러가는 것 같습니다. 다가오는 설을 준비하며.. 


여러모로 부족하고 더욱 노력해야하지만, 파쿠르 개인영상을 만들어봤습니다.


몬스터짐 여러분 모두 새해 복 많이 받으시고 새해에 하시는 일 모두 잘 되길 기원합니다! 



ps. 아래 영상은 착지법 튜토리얼입니다.

번호 제목 글쓴이 날짜
3971 여자 등운동 file 챈아 2017.01.19
3970 필히스 vs 덱스터잭슨 비교영상 퍼펙트바디 2017.06.25
3969 Dexter Jackson-하체훈련 file 챈아 2016.11.26
3968 [라디오] 코미디빅리그 징맨,머슬마니아세계챔피언 황철순선수 인터뷰(1) file #turn_up 2016.09.01
3967 은퇴한 제이커틀러의 일상 어깨루틴 file 쇠질요원 2016.10.06
3966 김성환선수 하체운동 [1] file #turn_up 2016.10.09
3965 카이그린(Kai Greene) vs 필히스(Phil Heath) 팔씨름 대결 [3] file #turn_up 2016.07.19
3964 [영상] 윤종묵, 신태호, 김영준, 전솔지" 일반인 시청자와 함께하는 등운동 file #turn_up 2015.06.22
3963 세르지오 올리바 주니어 트레이닝 영상 퍼펙트바디 2017.06.12
3962 [영상] 방샛별선수의 어깨운동 [2] file #turn_up 2015.01.06
3961 [조현영 힙업운동] [1] 민스타. 2015.02.17
3960 [영상] 이용임선수의 이두운동 팁 file #turn_up 2015.05.13
3959 Nick Medici| Bev's 어깨훈련 영상 [2] JUSTDOIT 2017.06.27
3958 [영상]흔한 빌더의 알앤비 소울 [5] file KWandKai 2016.02.14
3957 anella sagra file 주한아부지 2014.12.29
3956 유명한 유소년 보디빌더(?) Giuliano Stroe의 덤벨 벤치 프레스(?) 포카칩 2015.10.19
3955 [김성환 일상] 마사지 받은 썰 #turn_up 2017.03.18
3954 [영상] 심으뜸선수의 하체 운동 (힙업&엉밑살 제거) file #turn_up 2015.07.11
3953 Generation Iron 2 - Official Trailer file 챈아 2017.04.07
3952 크로스핏 동기부여영상 퍼펙트바디 2017.06.16

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