| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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| 11 |
김성환 매일운동 등
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챈아 | 2016.12.08 |
| 10 |
21회[하체운동]보디빌더 오인근
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#turn_up | 2016.07.20 |
| 9 | 2014 캘릭스데닉스 배틀 | sss1004 | 2015.11.01 |
| 8 | 2005년 ronnie vs jay cutler [2] | 불타는한치 | 2016.06.06 |
| 7 | Cecilie Lind | sss1004 | 2015.04.22 |
| 6 | 황철순 선수 Bodybuilding & Fitness Motivation | 챈아 | 2016.09.11 |
| 5 | WWE 선수들의 운동 | sss1004 | 2015.07.15 |
| 4 |
덱스터 잭슨(Dexter Jackson) 하체운동 & 팔운동
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#turn_up | 2016.08.26 |
| 3 |
Kai Greene 과 함꼐하는 다리훈련
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쇠질요원 | 2016.08.09 |
| 2 |
훈련 프로그램 | Rise & Grind: Six-Week Muscle-Building Plan
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챈아 | 2016.11.29 |
| 1 | Jason Wittrock의 팔운동 루틴짜기 | 챈아 | 2016.11.16 |