영상 [영상] 정아름선수의 탄탄한 하체강화 운동법 1 2015.03.12 23:06 #turn_up 골프채널(?)에서 골퍼를 위한 영상이긴한데 잘 보시면 여성분들에게 좋은 에어스쿼트 동작이 될것 같네요 ㅎㅎ 놀란것은 풀스쿼트 가깝게 하시는데 정아름선수 요추가 거의 말리지 않네요 그나저나 골프는 대학교때 교양수업으로 한번 재미삼아 들어봤는데 다시 쳐보고 싶네요 ㅎ 추천 0 스크랩 댓글 1 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 4491 [영상] 2015 전국체전 보디빌딩 +90kg 조남은선수 개인포징 #turn_up 2015.10.21 4490 운동을하는이유Top5[김성환랭킹쇼] [2] ★JUSTFOCUS 2017.07.05 4489 Sergio Oliva JR - 훈련영상 [1] JUSTDOIT 2017.05.22 4488 [영상] 심으뜸선수 하체 힙 운동 [2] #turn_up 2015.09.24 4487 [피지크] Sadik Hadzovic & Tonnell Rodrigue 인클라인 덤벨프레스 [3] #turn_up 2016.02.10 4486 전국체전 D-6 국가대표 보디빌더 이진호 선수 [1] #turn_up 2016.10.03 4485 [영상] 남경윤선수 스미스 인클라인벤치 프레스 [2] #turn_up 2015.01.21 4484 [영상] 이진호 선수 어깨운동 [1] #turn_up 2015.02.13 4483 [영상] 신영섭선수의 가슴운동 노하우 !!! [3] #turn_up 2015.01.26 4482 [영상] 남경윤선수 케이블 푸쉬다운 [1] #turn_up 2015.01.29 4481 정아름 선수 스티프 데드리프트 + 스쿼트 [1] #turn_up 2016.10.24 4480 탑5 피지크 선수의 하체 [2] JUSTDOIT 2017.06.17 4479 [영상] 최준선수 내로우그립 랫풀다운 [1] #turn_up 2015.01.17 4478 술이 근육성장을 방해 한다? [1] 쇠질요원 2016.12.26 4477 바디스타짐 동대문점(9호점) 트레이너 리아 [2] ★JUSTFOCUS 2017.06.30 4476 김준호 선수의 하체 복근 가슴운동 [3] ★JUSTFOCUS 2017.05.26 4475 [영상] 요즘 몬짐에서 뜸한ㅠㅠ 홍혜린 선수의 스쿼트 [2] #turn_up 2015.04.01 4474 헬스보이 이승윤 머슬대회 도전기 [3] ★JUSTFOCUS 2017.06.14 4473 GRN+ 징맨 (황철순) 광고 메이킹 영상 [1] #turn_up 2016.10.18 4472 [영상] 황철순 선수의 지옥같은 사이드래터럴 레이즈 [1] #turn_up 2015.07.21 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 서리나 1 2 설리 1 3 샤넌 1 4 한혜진 1 5 현아 1 6 흔한 서양av배우 찾기. 3 7 팬서비스 확실한 BJ들 2 8 골반과 비율의 중요성 3 9 BJ코코 교복방송 10 속옷 피팅모델 하늘 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 3 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 4 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 5 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 6 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 7 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 8 10월 스폰서쉽 BF닭 19 9 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 10 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 1 7/1 WGP 53 2 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 3 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 4 프로필중에 쓰러졌습니다 18 5 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 6 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 7 남성의 체지방 % 변화 모습 4 8 더 지니어스 신아영 5 9 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 2 10 노익스 부작용?? 2