| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 11 | Mikhail Koklyaev 데드리프트 | sss1004 | 2015.05.11 |
| 10 |
필과 카이의 등운동
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쇠질요원 | 2016.11.09 |
| 9 | Shawn Rhoden -하체 | sss1004 | 2015.08.04 |
| 8 | FREAK CHEST TRAINING - PAULO THE FREAK KILLIN SHIT | 카운타크 | 2015.06.10 |
| 7 |
김성환 매일운동 등
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챈아 | 2016.12.08 |
| 6 | 오성민 선수의 어깨 운동루틴 [1] | 챈아 | 2016.11.07 |
| 5 | Buendia의 일상 | #turn_up | 2017.03.10 |
| 4 |
덤벨과 바벨을 이용한 정석 어깨운동 훈련법
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챈아 | 2017.01.12 |
| 3 | 어깨 운동 하는 방법 | 챈아 | 2016.11.16 |
| 2 |
덱스터 잭슨(Dexter Jackson) 하체운동 & 팔운동
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#turn_up | 2016.08.26 |
| 1 |
Kai Greene 과 함꼐하는 다리훈련
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쇠질요원 | 2016.08.09 |