| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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| 4851 | 오성민 선수의 어깨 운동루틴 [1] | 챈아 | 2016.11.07 |
| 4850 |
덤벨과 바벨을 이용한 정석 어깨운동 훈련법
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챈아 | 2017.01.12 |
| 4849 | 어깨 운동 하는 방법 | 챈아 | 2016.11.16 |
| 4848 |
덱스터 잭슨(Dexter Jackson) 하체운동 & 팔운동
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#turn_up | 2016.08.26 |
| 4847 |
Kai Greene 과 함꼐하는 다리훈련
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쇠질요원 | 2016.08.09 |
| 4846 | 360 reps on Bench Press | 카운타크 | 2015.07.08 |
| 4845 | 2016 Mr.Olympia 피지크 | 챈아 | 2016.08.31 |
| 4844 |
블랙x보노 박찬웅선수의 어깨넓어지는법
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챈아 | 2016.12.02 |
| 4843 |
김성환선수 스페인편 시합후
[1]
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챈아 | 2016.11.22 |
| 4842 | KATY HEARN - Personal Trainer & Fitness Model | sss1004 | 2015.03.21 |
| 4841 | Pull Up Progression Training | sss1004 | 2015.04.05 |
| 4840 | Vladimira Krasova IFBB Pro | sss1004 | 2015.04.24 |
| 4839 |
Cody Montgomery Arms Workout
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KWandKai | 2016.05.17 |
| 4838 | 제프 사이드 어깨운동 | 챈아 | 2016.09.20 |
| 4837 |
제레미 부엔디아(Jeremy Buendia) FST-7 케이블 로우
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#turn_up | 2016.09.02 |
| 4836 |
지니와 제시카의 홈트레이닝 뱃살 다이어트 운동
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챈아 | 2016.11.22 |
| 4835 | Buendia의 일상 | #turn_up | 2017.03.10 |
| 4834 | FREAK CHEST TRAINING - PAULO THE FREAK KILLIN SHIT | 카운타크 | 2015.06.10 |
| 4833 | ADRIANA KUHL -휘트니스 모델 | sss1004 | 2015.06.03 |
| 4832 | Fitness Motivation 2013 | sss1004 | 2015.03.13 |