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댓글 2
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rkdwltjr01
2015.02.27 20:44
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리치가스피리랑 머슬테크 둘다 스폰해주는 랭커 빌더입니다
저정도근육량이면 치팅도 하드코어하게 훈련하면 부위에 펌핑 먹게끔 되죠
솔직히 잘안되는중량 치팅도 파트너랑 반복수 늘리는형식으로하면 그 부위 잘먹습니다
220lbs는 치팅할때 혼자하지말라.. 어느 해외빌더분이 유투브에 그런말햇습니다
100키로이하는 가슴등하체 근육량이 없어서라선가바요ㅋ
저사람은 무슨...운동을..
운동을 저런식으로 하는데도 근육이 나오는게 신기하네요...
가슴 패드에 대고하는 티바로우도 치팅 쓰더라구요? 끝까지 당기지도 안습니다.
그나마 우리나라에 운동스타일 비슷한 원종섭선수도 저렇게까지 튕기거나 하진 안는데...