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Kirill Sarychev-운동(squat, benchpress, shoulders, biceps)
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sss1004 |
2015.06.15 |
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초보자를 위한 데드리프트 꿀팁 3가지
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쇠질요원 |
2016.11.16 |
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정적수축을 이용하여 삼각근을 업그레이드 시키자
[1]
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챈아 |
2017.05.08 |
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[실기편] 프레스와 풀업을 위한 어깨 모빌리티 드릴1탄(후방관절낭,외회전근)
[5]
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#turn_up |
2016.09.23 |
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약간의 변형이 담긴 전면삼각근 운동 루틴~2!
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쇠질요원 |
2016.12.09 |
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아놀드슈왈제네거 모티베이션 영상
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퍼펙트바디 |
2017.06.01 |
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Dexter Jackson 팔운동
[3]
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#turn_up |
2016.05.25 |
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저스틴, 랜디의 등운동
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건강지킴이 |
2015.03.24 |
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[영상] NABBA WFF KOREA 비키니 모델쇼트 28세이상
[1]
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#turn_up |
2015.10.07 |
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Toronto Pro Show 2014 preview
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sss1004 |
2015.04.09 |
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운동인은 물론 일반인들에게도 중요한 스트레칭!
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챈아 |
2017.04.07 |
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필 히스 - Gifted Documentary 오피셜 트레일러 2015
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건강지킴이 |
2015.02.17 |
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Fitness Model Logan Franklin “The Body Of 2015″
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주한아부지 |
2015.05.20 |
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INBA TV 2017 INBA PNBA 아시안 퍼시픽 인터내셔널 보디빌딩&피트니스 챔피언쉽 2017 INBA PNBA Asian Pacific
[1]
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★JUSTFOCUS |
2017.06.08 |
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후안 모렐 등 운동
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챈아 |
2017.04.23 |
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Building Bigger Arms - The Superset Workout
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쇠질요원 |
2016.12.07 |
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Chad Wesley Smith 스쿼트
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sss1004 |
2015.07.19 |
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카이그린 하체운동
[1]
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챈아 |
2016.08.27 |
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제11회 세계남자클래식보디빌딩선수권대회 국가대표선발전 175cm,180cm,+180cm
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#turn_up |
2016.08.29 |
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윌리엄 보냑 하체운동
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챈아 |
2017.04.19 |
