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[하체운동] 심으뜸선수 1

2016.03.13 18:56

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출처 헬스TV

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찬병팔이다

2016.03.13 21:38

항상 궁금한게, 선수급이면 요추의 Hyper-extension 상태가 좋지 않다는건 분명 알텐데...특정 목적이 있거나 자극점이 달라지기 때문에 그러는건지 매번 궁금합니다...

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