| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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| 31 |
덤벨과 바벨을 이용한 정석 어깨운동 훈련법
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챈아 | 2017.01.12 |
| 30 | 빅라미 하체운동 | 챈아 | 2016.08.27 |
| 29 | 황철순 선수 Bodybuilding & Fitness Motivation | 챈아 | 2016.09.11 |
| 28 | IFBB Pittsburgh Pro 2015 - 빅라미에 대한 최신정보 | 건강지킴이 | 2015.05.03 |
| 27 |
Roelly Winklaar - 가슴&이두 WORKOUT
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챈아 | 2016.12.06 |
| 26 | 6월 2일자 운동 모티베이션 영상 | 퍼펙트바디 | 2017.06.02 |
| 25 | Phil Heath's Back Workout at Titans Gym 2015 | 주한아부지 | 2015.01.09 |
| 24 |
호세 레이몬드 올림피아 준비
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쇠질요원 | 2016.09.03 |
| 23 | WWE 선수들의 운동 | sss1004 | 2015.07.15 |
| 22 | 405lb Squat at a PR BW (200lbs) | 카운타크 | 2015.06.15 |
| 21 | 어깨 운동 하는 방법 | 챈아 | 2016.11.16 |
| 20 |
필과 카이의 등운동
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쇠질요원 | 2016.11.09 |
| 19 |
덱스터 잭슨(Dexter Jackson) 하체운동 & 팔운동
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#turn_up | 2016.08.26 |
| 18 | Anllela Sagra -운동영상 | sss1004 | 2015.09.24 |
| 17 |
필히스 가슴운동
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챈아 | 2017.03.04 |
| 16 | 덱스터 잭슨 하체훈련 | 챈아 | 2016.09.11 |
| 15 |
Kai Greene 과 함꼐하는 다리훈련
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쇠질요원 | 2016.08.09 |
| 14 |
훈련 프로그램 | Rise & Grind: Six-Week Muscle-Building Plan
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챈아 | 2016.11.29 |
| 13 | Ava Cowan -하체 운동 | sss1004 | 2015.05.03 |
| 12 |
Dorian Yates 1992-1997 Motivation
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쇠질요원 | 2016.12.15 |