가끔 유튜브 ABS온라인핏을 자세 체크겸 운동 방법 때문에 보는데요. 자세나 운동방식을 자세히 알려줘서 운동할때 참고하곤 합니다.

얼마전에 홍지원 트레이너와 와 김동호 트레이너가 머슬매니아 라스베가스?에서 그랑프리도 하셨다는데 네츄럴인지 궁금합니다. 

저는 항상 네츄럴 이라고 생각하고 유튜브를 봤었는데, 머슬매니아나 대회 상위 입장자는 거의 로이드라는 말이 있어서 질문드려요. 




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