자유

홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26

2017.07.17 07:06

kkimssi

가끔 유튜브 ABS온라인핏을 자세 체크겸 운동 방법 때문에 보는데요. 자세나 운동방식을 자세히 알려줘서 운동할때 참고하곤 합니다.

얼마전에 홍지원 트레이너와 와 김동호 트레이너가 머슬매니아 라스베가스?에서 그랑프리도 하셨다는데 네츄럴인지 궁금합니다. 

저는 항상 네츄럴 이라고 생각하고 유튜브를 봤었는데, 머슬매니아나 대회 상위 입장자는 거의 로이드라는 말이 있어서 질문드려요. 




추천 3
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
6976 운동 필수 용어 정리1~4(펌) [15] 민스타 2013.10.04
6975 와이드그립 벤치프레스 [14] file WCH 2013.10.05
6974 벤치프레스 그립 [18] file WCH 2013.10.05
6973 하체운동의 중요성 [22] file WCH 2013.10.05
6972 역시 기본기. [23] file WCH 2013.10.05
6971 [펌] DC 트레이닝 VS FST-7 [11] 종혁 2013.10.07
6970 펌핑운동) 5분할-10분-30회 펌핑프로그램(SAP출처) [10] 민스타 2013.10.08
6969 Go South, Episode 4: More Rain with Pat Sherwood and Ian Wittenber [7] 민스타 2013.10.08
6968 나는자연인이다님 글) 근매쓰업 10계명 [12] 민스타 2013.10.08
6967 [DOING]의 영양 칼럼 -수분 섭취 및 전해질의 보충 편* [29] file DOING 2013.10.12
6966 [DOING]의 부상 및 재활 칼럼-(여자분들의)잦은 반월상 연골의 파열&수술요법,운동요법* [23] file DOING 2013.10.13
6965 [DOING]의 muscle 칼럼-"근육의 성장 원리"* [31] file DOING 2013.10.13
6964 연령대별 운동법?(비슷한거 본거 같은데...) [13] 글래머에디터 2013.10.14
6963 [DOING]의 muscle 칼럼-"근섬유의 유형" * [29] DOING 2013.10.14
6962 브랜든의 벌크-업 식단 [14] file 민스타 2013.10.15
6961 [DOING]의 muscle 칼럼-"주동근, 길항근, 협응근 은 무엇인가?" [15] DOING 2013.10.15
6960 [DOING]의 muscle 칼럼- "저항과 중량" 中-체중부하 편* [23] DOING 2013.10.16
6959 [DOING]의 muscle 칼럼- "저항과 중량" 中-바벨과 덤벨 편* [12] DOING 2013.10.17
6958 [DOING]의 muscle 칼럼- "저항과 중량" 中-웨이트 머신 편 [8] DOING 2013.10.18
6957 [DOING]의 muscle 칼럼-"아이소메트릭 훈련" [9] file DOING 2013.10.20

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴