자유

운동이라는게 참? 22

2017.07.07 01:45

서비님

 전에는 마른몸이 좋아서 다이어트를 시작했고 웨이트근처엔 얼씬도안하다가


 헬스장 끄너도 제대로해보려다가 런닝머신으로 가는 악순환


 그리고 EMS 트레이닝을 받앗을때 정확한 자세와 운동법은 하나도 안알려주고 개판


 지금 다니는 피티샵에선 굉장히 만족하내요 운동을 배울때 뭔가 자세가 이상하면 내가 어떻게 잘못한행동을 하는지 알아서 바로


 잡아주고 그거 수정하려고 하는 제 모습이 잼잇네요 오늘도 직장에서 퇴근정리하다가 개인컵으로 사레레 연습하니 동료들이 이상하게..


 처다봄.....


 항상 피티받으로가는길이 즐겁고 일이 피곤해도 센터가면 힘이나고 ㅋㅋ 다시 출근할때 되면 무기력해지만


 삶의 활력소같습니닼ㅋㅋ 가는도중 날씨는 최악이지만 아침에가도 땀이한바가지 -_-~ 


 혹시라도 운동 처음시작하는분들 피티한번받아보는것도 나쁘지않다고생각됩니다 돈아깝다는 생각 전혀안드내요


 몬짐분들처럼 굇수가 될순없지만 여사님들정도는 ... 이겨보고싶습니다 센터에서 내가 제일못하는듯 ㅎ ㅏ...


 ps.. 유산소 안하니까 행복?하내요.... 뭐 잘먹고 유산소안하니까 당연히 몸이 뿔긴하지만요 운동수행능력이 개판이니..


 

추천 3
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
Profile
죽더라도 랙밑에서 죽고싶은데 .....뒤지기엔 아직 하고싶은게 너무많다
대표 뱃지
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
6396 어깨 가슴 등 루틴좀 봐주세요 전현찬 2016.06.07
6395 이어폰 도착 했네요 ^^ [4] file 알면서왜그래요 2015.08.27
6394 태국의 롤 아이스크림 [2] sss1004 2015.03.02
6393 외국인이 뽑은 신혼여행지 [3] file 슈퍼맨 2014.10.26
6392 키 169에 몸무게가 77kg이면 비정상일려나요..ㅋ [6] mmorpg 2014.11.10
6391 국민들을 호구로 보는 이유 [2] file 슈퍼맨 2014.12.31
6390 저도 추석 굿닭 이벤트 받았어요 ^^;; [4] file 여우비 2014.09.23
6389 엑텐GO는 뭘까요 ㅎ [5] 알면서왜그래요 2015.05.15
6388 글쓰기에서 사진첨부 어떻게 하나요?? [4] 볼그잔기에프 2015.02.26
6387 당신의 마음을 읽는 심리테스트 file 주한아부지 2014.12.28
6386 사과를 깎아주고 잘라주는 기계.. file 주한아부지 2014.11.10
6385 여러분 지를 시간이 점점 다가오네요 [15] file Maddog 2015.05.19
6384 가스파리 가방 좋네요 [2] 올해는목표3개 2015.08.14
6383 회원님들 지식인활동이 활발하시네요 [4] 카운타크 2015.06.08
6382 아무생각없이 반려동물 키우시려는 분들은..꼭한번 보시면 좋겠네요.. [3] 알면서왜그래요 2015.05.18
6381 나 건드리지 마 [1] sss1004 2014.11.29
6380 수욜날 스쿼트 할때 [3] 아이언구리 2015.04.23
6379 송가연 쩌네요 [2] #turn_up 2014.08.17
6378 Flex Lewis 한국왔나요? [3] billfrisell 2014.09.25
6377 크리스마스 특별할인 MDM있어서 봤는데.. [4] 알면서왜그래요 2014.12.25

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴