댓글 7
-
그립간격이 좀 넓습니다
와이드 그립 풀업이 넓이감을 키우는데 좋기는 하지만 초보자분들이 접근하기엔 좀 어렵다고 생각합니다
그립을 약간 좁게 하고 좀 더 숙달 되실 후에 해보세요 -
골반이 휘어서 올라간거면 체형교정전문병원에 가시는걸 추천드립니다
-
쿵쾅쿵쾅
2017.07.06 13:15
병원비가 만만치않아서요..운동으로는 답이없을까요? -
교정 pt를 받으시는게 좋은데 혼자서는 힘듭니다..ㅠㅠ 아니면 상체 올라갈때 최대한 균형을 맞춰보려고 노력해보세요
-
좌우 균형이 안맞으시네요 오른쪽으로 올라가십니다 그거부터 교정하셔야합니다
-
쿵쾅쿵쾅
2017.07.06 12:47
골반이 휘어서 오른쪽 어깨가 올라가있는편인데 교정 할수있는방법이잇을까요??
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
96 |
![]() ![]() |
MINSTA | 2014.08.17 |
95 | 박주호 농락하는 안정환 | 젊은농부 | 2016.06.15 |
94 | 음.... 플레이 스트롱에서 여러가지 제품들이 빠져서 없어졌네용;;? | 알면서왜그래요 | 2014.09.29 |
93 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.12.10 |
92 | 헬스 트레이너vs독학 | 똥팔똥팔 | 2016.06.01 |
91 |
![]() ![]() |
휴블리아 | 2014.10.14 |
90 | 몬스터짐코리아..멀비실종...ㅜ3ㅜ | 라뷰 | 2014.09.15 |
89 | 지금 마리텔 보시는분들 계신가요?? | 빈봉만쓴다 | 2015.06.20 |
88 | 전날삼두 오늘 가슴 중량 | g5 | 2016.08.20 |
87 | 성격 좋은 냥이 [2] | sss1004 | 2014.11.22 |
86 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.11.06 |
85 | 놀이기구를 탄 아이 | sss1004 | 2015.02.17 |
84 | 플랜트로닉스 수명이 끝낫네요 | MINSTA | 2014.09.16 |
83 |
![]() ![]() |
hellsir | 2015.08.21 |
82 | 탁구 묘기 | sss1004 | 2015.02.26 |
81 |
![]() ![]() |
sss1004 | 2015.06.10 |
80 | 헬스장을 운영하시거나 트레이너 이신분께 궁금한 것이 있습니다. [8] | Kai_Greene | 2015.06.20 |
79 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.10.23 |
78 | 영화 명장면 | sss1004 | 2015.02.22 |
77 |
![]() ![]() |
쇠질요원 | 2016.09.01 |
풀업 동작 자체는 괜찮은거 같습니다 다만 야릴리님 말씀대로 약간 불균형 문제가 있는거 같네요