리스트컬 그립두거지 각각해주고  악력기 잠깐하고 씻으로가는데 손가락이안접어지네요...

오랸만에 팔뚝운동해서그런지... 근데 전완근펌핑된느낌좋네요 뭔가 꽉찬느낌...

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5858 운동 다시 시작하니 힘드네요.. [5] Kai_Greene 2016.03.28
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