자유

운동 얼마나 한 몸 같나요? 10

2017.07.05 08:09

hellodudtjsl

중간에 다쳐서 반년정도 쉬어서 몸이 완전히 망가져서 0부터 다시 했습니다. 매번 운동 가기전 고강도 운동을 하겟다고 다짐하는데 예전만치 안되네요

일끝나고 오면 너뮤 피곤하고 하품만 나와요 요새

꾸역꾸역 조금씩 하긴하는데 발전이 없고

유지만 되는 느낌이 들어요.

부스터를 강한거로 바꿔볼까요.IMG_1437.JPG

추천 2
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
Profile
운동뿐 아니라 모든 분야에 있어서 실패하는 사람과 성공하는 사람의 차이는 하고자하는 의지와 꾸준함에 있다고 생각합니다
대표 뱃지
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
6496 이걸 어떻게 해석 해야 할지.... 좀 들어주세용 [10] file 주한아부지 2014.07.15
6495 몬마에 가스피리 제품들입고됫네요 [10] 서비님 2017.01.20
6494 보스웰리아 이거 진짜 물건이네요 [10] 나이팅게이 2016.09.26
6493 와~ 조남은 선수님 프로카드 받으셧다고!! [10] 앳지 2016.07.08
6492 몬마 미워... [28] file pnc 2016.01.26
6491 [몬짐] 2월스폰서쉽 결과 [17] file #turn_up 2015.03.01
6490 2016 미스터 올림피아 생중계주소 [2] file 쇠질요원 2016.09.17
6489 사이드레터럴레이즈 머신!! [8] file 몽키.D.루피 2015.04.25
6488 운동인들 필수아이템 [25] 고립자극중량 2017.05.07
6487 혹시 팔꿈치보호대쓰시는분 [5] 멍뭉이 2015.06.21
6486 2016 미스터 올림피아 참가명단 [31] file seadragon 2016.07.06
6485 카이그린 최근 몸상태 [8] file 쇠질요원 2017.07.09
6484 9월 스폰서쉽 월말정리 [39] file 슈퍼희몽이 2014.09.24
6483 소진 ...우결떄 질투의눈빛이 생각나네요 ㅎㅎ^^ 알면서왜그래요 2014.09.02
6482 스트랩사용 [16] 낮잠 2016.08.26
6481 몬마에 슬슬 할인상품들이 올라오네요 [7] file 젊은농부 2016.11.23
6480 Kevin Levrone 몸상태 [1] file 쇠질요원 2016.09.16
6479 자아!! 여러분 애미애비 없는 가격의 필히스 보충제 입고!! [21] 알면서왜그래요 2014.11.14
6478 희한한? 제품이 입고됬네요? [8] file 쇠질요원 2017.06.21
6477 한울의 비포&애프터 [43] 한울 2016.07.04

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▾ 추천순 ▾