자유
다들 단백질 골고루 섭취하시나요? 5

2017.06.12 16:02

탄수화물, 단백질을 골고루 섭취하고싶어 난백, 닭가슴살 메인에 가끔 돼지고기,생선 먹다가

최근 몇일 운동후에 소고기 우둔살을 먹고있는데 확실히 맛있고..좋네요 근데 가격이 생닭 100G기준 450원정도고

우둔살 100G에 1800~2000원, 4배정도 차이나네요 한끼만 먹지만 매일 먹기엔 부담되네요 다른분들은 단백질 어떤것들로 채우시는지 궁굼합니다~!

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