댓글 4
-
Ckon
2017.05.27 01:03
마자여 미리미리 사서 쓰는게 좋은듯해요 특히 벨트는 무조건 있어야되구 무릎이랑 팔꿈치 손목도 해줘야 부상없이오래하게 되는거 같네요 -
벨트나 다른 보호대들 수시로 풀어주는게 좋아요.
장갑은 손에 땀이 많은 사람들이 미끄럼 방지로 쓰는 경우가 많습니다.
-
당연히 고중량 데드를 소화하려면 좋은 벨트는 필요한 것 같습니다.
장갑은 땀이 많이 날때 사용하구요
손목보호대는 의외로 이두운동할 때 안정감있는 것 같아요
-
저는 벨트가 처음에는 너무 불편했는데 이게 딱 중요할때 도와주더라구요.. 저는 루마데드 성애자인데 벨트없으면 이젠 못하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
장갑은... 전 가성비좋은 목장갑 씁니다 ㅋㅋ마찬가지로 맨손으로하니까(제가 손바닥이 작고 손가락이 긴편이라..) 계속 미끄러져서 그립갑 살릴려고 한번 꼈더니 계속 장갑끼내요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 6736 |
다이나믹 머슬의 신제품 Prey- 머슬테크 Whey Greens 출시.
[25]
|
마술테크 | 2016.05.27 |
| 6735 |
[몬짐] 운동정모(수정&마감)
[79]
|
#turn_up | 2015.07.15 |
| 6734 | '풀업' 수직상승과 집중의뜻을 잘보여주는 영상!! [9] | 라뷰 | 2014.02.19 |
| 6733 |
구로동 운동파트너 찾습니다
[1]
|
하멍 | 2017.07.21 |
| 6732 |
체지방 몇퍼같아 보이나요? ㅠㅠ
[23]
|
헐크가될꺼야 | 2016.03.29 |
| 6731 | 턱걸이매일되나요 [5] | 헬스초보아 | 2016.05.25 |
| 6730 | 내 단단한 배, 돌덩이 허벅지가 근육이 아닐 수 있는 이유 [3] | 딥풀업스콰트 | 2014.04.09 |
| 6729 |
한국의 홈짐 스케일..티코 부터 벤츠 까지..
[16]
|
IRON | 2014.10.11 |
| 6728 | 카야 스코델라리오- 스모키가 잘 어울리는 여배우 ^^ | 알면서왜그래요 | 2014.09.17 |
| 6727 | 일반인이 화보, 영화 같은 몸이 될 수 없는 이유.... [4] | 삼대오백 | 2014.04.10 |
| 6726 | 아..아이언그립 덤벨... [16] | 공대학생 | 2015.06.24 |
| 6725 |
네츄럴로 가능한몸
[20]
|
냥냥펀치 | 2017.07.11 |
| 6724 |
말도 안되는 몸 어떻게들 보시나요 ㅎㅎ
[36]
|
tjs95865 | 2017.04.18 |
| 6723 |
올바른 호흡법(Valsalva maneuver)에 관하여
[4]
|
삼대오백 | 2014.04.03 |
| 6722 | 하체운동할 때 워밍업으로 하면 좋은 운동!! [5] | 운동퐈이어 | 2014.04.17 |
| 6721 | 오늘 등 운동 했습니다. [5] | gotjddn1 | 2013.10.25 |
| 6720 |
abs workout!!
[7]
|
민스타 | 2013.11.10 |
| 6719 |
요즘 약물에대한 질문이 많이올라오내요.
[11]
|
쇠질요원 | 2017.04.20 |
| 6718 |
이병헌 터미네이터 5에서 역할이!!!
[12]
|
딥풀업스콰트 | 2014.08.08 |
| 6717 |
★7만원 상당!! EMS 1회 PT권 당첨자 안내★
[27]
|
몬짐엔젤 | 2014.10.08 |