자유

간단하면서도 어려운것 11

2017.05.19 11:01

고립자극중량

닭은 몇백그람 탄수는 몇그램 먹어야하고
보충제는 뭘먹어야하는지 보다는

몸 좋은 사람들이 어떻게 운동하고
얼마나 운동하고 어떤 자세로하느냐가 가장
중요한 포커스가 아닌가 생각합니다

식단 물론 중요하지요
하지만 운동 강도없는 식단은
굴러가지않는 차에 고급유 넣어주는거라 생각합니다

가끔 보충제 뭐 프로틴 뭘 먹어요 라는 글을 가장
많이보는데
솔직히 거기서 거기라 생각합니다
그냥 식사를 바로 하실수있는지 없는지에 따라만 나누시고 피부 트러블나면 바꿔보시면 됩니다
보충제는 드라마틱한 효과를 주는 물건이 아닙니다
그냥 보충해주는 역할이 끝이라 생각합니다

부스터는 뭐 조금 성분 따지는편이긴합니다

지금까지 유산소타면서 뻘글 한번 싸질러봅니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

추천 3
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
Profile
불평할꺼면 그렇게 살지말고 그렇게 살꺼면 불평하지마라
대표 뱃지
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
5856 연어 폭식해버렸습니다 ㅜㅠ [7] 고오오오중량 2017.07.15
5855 음...여러분? 하체 운동으로 싸이클 하실래요? [18] 알면서왜그래요 2014.08.02
5854 롯데리아 신제품 [4] file 슈퍼맨 2014.11.16
5853 잘다녀왔습니다ㅎㅎ [2] 토레스 2014.09.27
5852 쥬시드 아미노! [11] file 커팅러 2015.10.19
5851 신타6 미개봉 새재품 팝니다 [2] file 젓가락과숟가락 2016.05.16
5850 개미지옥에서 건진 것 [8] file 활력오징어 2016.01.12
5849 [나눔이벤트]WSF 리프팅벨트 마감지켜주세요 [29] 올해는목표3개 2015.08.04
5848 충무로 바디스타 다니시는 분 있나용? - 후기 포함 - [17] file 쑹군 2015.06.15
» 간단하면서도 어려운것 [11] 고립자극중량 2017.05.19
5846 치약에 물을 묻히면 안되는 이유..... ^^ [1] file 주한아부지 2014.09.02
5845 멀쩡해보이는 사람이.. [1] 꿀꿀꿀 2017.04.27
5844 오늘의 사진 ~~~^^ [2] file 주한아부지 2014.09.13
5843 세상에서 가장 아름다운 여고생 뒷태 [2] file 범스터 2014.08.04
5842 도로바닥 글씨의 혁명 [3] file 헬스너구리 2014.11.05
5841 오.. 로그인부분이 업데이트 됫군요~ [5] 수야 2015.01.06
5840 해외배송을 자주시키시는데,,언제올지 답답하신가요 [3] 올해는목표3개 2015.08.04
5839 언더아머 배송대행 Bat 2016.04.19
5838 제가 홈트레이닝 소음 방지 하는법 [13] file 바벨던지고싶다 2016.03.02
5837 나이트로테크 가격정보 [3] file 크레이지피쉬 2015.10.02

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴