자유

살찌는건 오래걸리는데 살빠지는건 한순간이네요... 6

솔직히 꾸준한 관리밖에 방법이 없습니다~

누구나 컨디션이 계속 좋을수는 없어요.. 살찌고 싶은 사람이 진짜 더럽게 못먹겠는데 먹어야 하는것과

살빼고 싶은 사람이 진짜 더럽게 배고픈데 참아야 하는 것과.. 결국 힘든건 다 똑같다고 봅니다

남들보다 타고난 부분이 없으면 결국 스스로가 2~3배 더 노력하고 유지하고

이런 슬럼프가 생길때 얼마나 극복을 잘하느냐가 "결과"에 많은 영향을 주죠

힘내시길~

2키로는 식사 몇 끼 거르고 대변만 한바탕 보내버려도 왔다갔다 합니다.

앞으로 운동 계속하시면서 정상적인 식사 계속 하시는 이상 예전으로 한 순간에 복귀하진 않으실겁니다.

전 반대군요.. 살 빠지는건 오래걸리는데 찌는건 한순간이네요 ㅋㅋㅋ