댓글 25
-
핸섬가이
2017.05.10 11:48
사람마다 아까운 기준이 다르죠. 경제적 소비에 따라서도 다르니 ... 저는 저에게 딱 필요한것만 먹습니다. 멀티비타민 , 오메가3 , 크레아틴 , 카르니틴. 사람마다 잘 받는 보충제가 있기도 하고하니까요 흡수력도 다르고.. -
고립자극중량
2017.05.10 12:04
맞습니다 ㅎㅎ -
바겐세일
2017.05.08 20:03
저라면 부스터빼고 bcaa!! ㅎㅎ
-
고립자극중량
2017.05.08 22:00
의외로 bcaa 택하시는 분들이 많으시네요 ㅎㅎ -
홍아
2017.05.08 14:50
bcaa는 먹습니다 이것도 운동중에 맛있어서 힘이 되기에 ㅎㅎ 요즘에 오메가3는 안먹습니다 몸에 안맞네요 ㅠ
-
고립자극중량
2017.05.08 15:16
아ㅎㅎ 운동중에 먹으면 맛있긴하죠 ㅎㅎㅎ -
커팅러
2017.05.08 14:36
저는 프로틴보다 bcaa를 선호합니다 -
고립자극중량
2017.05.08 15:16
비씨에이는 다이어트때 제외하고는 그닥아닌가요?
특별한 이유라도 잇으신지 궁금합니다! -
커팅러
2017.05.08 16:24
프로틴은 의외로 웨이류라도 소화흡수가 생각보다 짧지 않아서 다음 식사때 지장을 느꼈기 때문입니다. 또한 비씨에이는 운동 전중후 언제라도 먹을 수 있다는 장점도 있구요.
프로틴과 다르게 섭취시간대에 있어서 '유연함' 을 가지고 있죠. -
고립자극중량
2017.05.08 18:03
아~ 친절답변 감사합니다!
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6636 | 살 엄청 뺐습니다..그리고 알았습니다 ㅠㅠ [2] | 방배동반달곰 | 2017.06.22 |
6635 | 7월 스폰서쉽 1차 정리 [34] | 딥풀업스콰트 | 2014.07.16 |
6634 | 역대급 찝찝함이네요... [8] | 뭐여이거시 | 2017.07.19 |
6633 | 1년간의 변화를 찍어 봤습니다. [23] | 아나볼릭 | 2016.05.22 |
6632 | 무거운박스 30~35kg 잘드는 요령 아시는분 있나요 [3] | 날씬한남자 | 2016.04.17 |
6631 | 거북목 교정 운동법 [5] | 삼대오백 | 2014.03.13 |
6630 | 카이그린 팔꿈치보호대 [24] | 멍뭉이 | 2016.02.28 |
6629 | 드디어 언더아머 쫄쫄이들이 도착했어요 ^^ [26] | 알면서왜그래요 | 2015.03.11 |
6628 | 6월 스폰서쉽 대박 ㅋㅋ [30] | #turn_up | 2016.06.09 |
6627 | 나이키에서도 이제 크로스핏 용품이 나오네요~ [14] | #turn_up | 2014.08.18 |
6626 | 몬짐 기본티가 3천원이레요.. 유니클로보다싼듯 [16] | 입맛이좋다 | 2016.06.23 |
6625 | [몬스터짐서포터즈] 동네 놀이터서 풀업하는 커플 [8] | 무지개빛하니 | 2016.01.10 |
6624 | 요즘 지방의 역설 다큐로 시끌벅적하지 않나요? [24] | Zhou | 2016.09.27 |
6623 | 활철순씨피티 [8] | 골격근량40이나의목표 | 2017.07.15 |
6622 | 여친과 헤어지고 분노의 컴뱃웨이100% [8] | 바벨오브멸치 | 2016.08.20 |
6621 | 추석 연휴 부산 헬스장 하는곳 [3] | 유니완 | 2016.09.11 |
6620 | 헬스장 여자가 저보고 웃어용... 이거슨 그린 라이트? [22] | 노깔창154cm88kg근돼질문받는다 | 2015.12.28 |
6619 | 애니멀 컷 드셔보신 분 근손실 심한가요? [5] | ChrisYi | 2016.05.12 |
6618 | 이분들은 체지방과 근육량이 어떻게 될까요?? [6] | 스타피시 | 2017.01.16 |
6617 | 트레이너 연습생하셨던 분들 후기를 보면 [11] | phynukim | 2017.05.31 |