댓글 9
-
으랠
2017.04.22 23:23
아 귀리 지리죠,,, 군대안에서 쌀밥만 먹다가 집가서 귀리들어간 밥만 먹어도 몸전체에 근육5% 늘어난기분임
-
똬리고추멸치조림
2017.04.22 09:19
귀리=오트밀=느린흡수=포만감='음, 고소하다' or '종이씹는맛이네!'
-
superhotdog
2017.04.22 00:40
좋은 탄수화물 원이라 생각합니다.
-
아들이야너
2017.04.22 00:40
그게 오트밀이죠 ㅎ -
한울
2017.04.22 00:00
100g 이면 칼로리 400인데 단백질 섭취하려고 먹는다기 보다는 깨끗한 탄수로 넣어주는편이죠 단백질은 육류가 좋습니다 :)
추천:1 댓글
-
mlsuck
2017.04.21 22:46
오트밀 좋은데 잘해드셔야 맛있습니다 -
커팅러
2017.04.21 22:05
무슨목적으로 먹는지가 중요하겠죠? -
박준혁20
2017.04.21 23:44
보충제 대용이요?? -
커팅러
2017.04.22 00:02
귀리는 밥인데요?
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
176 | 급 궁금한데... 보충제들 세관에서 폐기된것들요 [4] | 트렌볼란아세테이트 | 2017.06.14 |
175 | 몬마트 2주년 행사 내용 전문 입니다 | 퍼펙트바디 | 2017.06.15 |
174 | 너무 어이가없습니다..ㅠ (헬스장관련) [40] | 왜넘덜때려잡자 | 2017.06.15 |
173 | 가장 존경하는 선수는 누구인가요? [17] | 방배동반달곰 | 2017.06.15 |
172 | 엑텐통관됬네요 [3] | 나도어깨가되고싶다 | 2017.06.15 |
171 | 안산 고잔동 헬스장 질문합니다. | 빡준 | 2017.06.15 |
170 | 렉풀데드300kg 헬스장 기본벨트로 | 기립근 | 2017.06.16 |
169 | 가위눌렸습니다 [1] | 위트겡 | 2017.06.16 |
168 | 몬마트에 1갤런 용량 물통 입고되었네요 [8] | 퍼펙트바디 | 2017.06.16 |
167 | 빅노이즈 품절 됐네요 ㅠㅠ [5] | Allkay | 2017.06.17 |
166 | 인스타 차단당했습니다. [5] | barbarylion1993 | 2017.06.17 |
165 | 피지크 클래식 부정계측(키) [1] | 운동에미침 | 2017.06.17 |
164 | 아 생일이벤트.... [3] | Allkay | 2017.06.17 |
163 | 어머니가 자꾸 치킨을 튀겨주십니다 ㅜㅜ [14] | poiu3012 | 2017.06.17 |
162 | 운동식단엔 깐깐 하지만.... [2] | poiu3012 | 2017.06.17 |
161 | 비타민과 오메가3가 체질에 따라 독이 될수도 있다는 기사가 나왔어요 [5] | 나이팅게이 | 2017.06.18 |
160 | 강경원 선수 europa dallas pro 소식 [5] | 쇠질요원 | 2017.06.18 |
159 | . [1] | 땡도리 | 2017.06.18 |
158 | 킬잇 미개봉 1통 양도 원합니다 판매 완료입니다 [2] | 운동앞에겸손하자 | 2017.06.19 |
157 | 성풍무맛3kg 팝니다 [1] | 하멍 | 2017.06.19 |
한울
2017.04.22 00:00
100g 이면 칼로리 400인데 단백질 섭취하려고 먹는다기 보다는 깨끗한 탄수로 넣어주는편이죠 단백질은 육류가 좋습니다 :)
추천:1 댓글