자유

원래 제가 정상인거죠? 22

9개월차에 약 생각을 하시는건 좀 아닌 것 같아요

생계유지로 보디빌더분들이 약하는건 어쩔 수 없지만

아직 1년도 채 안됬고 자세나 자극도 잘 못받으실텐데

약 하시면 몸만 망치실거 같아요

지극히 개인적인 생각입니다~" 운동 몇개월차에...약물을 입에 담는분들 좀 이해가 안되네용 ㅠㅠ" 그냥 약물은  생각도 하지마시고 내추럴로 죽을때까지 한계까지 가보자!! 이런생각으로 해보세용 ^^;;;;

흐메........

꾸준히,열심히도 중요하지만 운동을 잘해야됩니다.

다양한방법,루틴, 각도 등으로 자극주시고 본인보다 더 운동잘하시는분한테 기회가 된다면 배워보세요.

그리고 20년넘게 크게 운동안하던몸이 단순히 9개월 열심히했다고 바로바로 확바뀔까요? 몸은 절대 그렇지않습니다.

웨이트 운동 혼자서 4년정도한 친구가 있었습니다. 근데 외관상으로 전혀티도 안나고 변화도 없다고 자기 요즘 약물한번 해보고 싶다고 계속 말하더라구요. 그래서 딱 한달만 그친구랑 같이운동해주기로 해서 봤는데 자세도 엉망이고 운동량,강도도 형편 없더라구요. 그친구 스스로는 최선을 다하고 있다고 생각했는데 말이죠.

다시한번 곰곰히 생각해보세요. 진짜 헛구역질 나올정도로 매세트하는지 아니면 그냥 꾸준히 출석체크해서 본인이 만족할만큼 힘들때까지만 하고있는지요