하도답답해서그러는데

니네가 빌더처럼 정확한시간에 일어나서 정확하게 이미노산 단백질 탄수화물 지방 비타민 미네랄 각종 보충제 그리고 정확한 고립법 자신에게 맞는 운동횟수 운동방법 쉬는법(평상시) 음주 담배 마인드 운동아예안할때의 식습관  유전자 어릴때의 버릇(양반다리,짝다리) 운동습관 타고난 피부의 두깨 혈관 근육길이 황금비율 

이모든걸 니네가 다하는데도 몸이 안좋아지면

그때되서 비난좀해라

보디빌딩은 99%의 천재성 1%의 노력이다

대부분 체전에서 뛰는 사람들은 99%의 천재들이다 

니네같이 방구석에 쳐박혀서 운동 대충히고 

먹는거안챙겨먹고 운동에만 올인안하는 

그런 니네랑 체전급선수들은 차원이틀리다

번호 제목 글쓴이 날짜
6516 바디스타가 마포역에서 생긴모양이네요? [5] 아이언구리 2015.06.18
6515 원주 헬스장 ㅠㅠ [4] 까까에요 2015.09.26
6514 공복 유산소, 근손실 크게 없지 않나요 [3] 방배동반달곰 2017.06.24
» 로이더 질문 올리는애들 봐라 [18] 기립근 2017.04.13
6512 언제부터 윈스트롤이 단백질 보충제에 들어 있었다고. [9] 곽군 2015.06.25
6511 이벤트 하나보군요 ㅋㅋㅋ 뭘가궁금하네요~ [16] 유리몸 2017.02.18
6510 aoa 초롱 여신~~~~^^ [4] file 주한아부지 2014.12.12
6509 아침부터 감동짤 하나 보고 가실께요. [2] 알면서왜그래요 2014.07.10
6508 아디파워 역도화 역대 최저가 갱신. [10] 꽉좀조여정 2015.05.23
6507 BCAA를 냉동시키어 보았습니다. [18] file superhotdog 2016.08.15
6506 이번 비키니 올림피아의 챔피언은 다른사람이 되어버렸네요. [2] 바쁘다바뻐 2016.09.17
6505 저는 헬스 1년차인데 3대무게가 차이가 심하네요... [9] 스팸해피 2016.08.09
6504 냉동 블루베리 드시는 분들께 희소식! (영양 덩어리 ‘블루베리’…얼리면 의학적 효능↑) [12] file 딥풀업스콰트 2014.07.29
6503 감마레이 굳은거였던거에대해 후기 [4] 경의중앙선 2016.09.29
6502 센터에서 용품 어디에 두고 운동하세요? [9] 브레닌 2017.07.17
6501 헬스장 환불 사건.. [15] 콘푸로스트 2016.04.19
6500 텍티컬 큐브 감동 ㅎㅎ [14] 카운타크 2015.06.20
6499 몬짐도 팀윤짐이나 버팔로 같은 인터넷 운동방송을 하면 어떤가요?? [4] 운동퐈이어 2015.05.01
6498 해부학 어플 추천 부탁드립니다 강사님들 ㅠ [1] 헬스초보매니아 2016.05.19
6497 EMS저주파 운동 효과가 있을까요? [3] reindeer 2016.09.05

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외