댓글 16
-
JJun12
2017.03.30 08:25
맛있어보입니다 ㅠㅠ 닭값 고구마값 한달에 각 얼마정도 쓰시나요? -
부산뉴비
2017.03.30 12:35
가끔 마트에 10kg고구마 세일해서 2만원 할때 사면 돈많이 아끼구요ㅎ
닭가슴살 훈제는 100g당 처넌짜리먹어서 하루에 4천원
한달이면 12만원정도 나오겠네요ㅠ
브로컬리 아몬드 종합비타민 Bcaa 부스터 같은거 다합치면 한달에30정도는 나오는거 같습니다;;; -
마카오킴
2017.03.28 00:24
밥대신 고구마를 드시는군요
저는 현미밥해놓고 밥쿡으로 냉동실에넣어놨다가 먹는데 먹을만하네요!! 저도 고구마먹긴해요~ㅎㅎ -
부산뉴비
2017.03.28 07:08
다이어트 끝나고 밥으로 갈아탈려구요
고구마값이 장난이 아니네요ㅋ
냉동실에 밥 얼려놓고 전자렌지 돌려먹는것도 좋은 방법이죠ㅎ -
최복치
2017.03.27 17:49
오.. 저는 전날 닭가슴살 삶고 파푸리카 잘라서 보과해뒀다가 가져가서 회사 식당에서 반찬,밥 조금이랑 같이 먹는데요..
파푸리카가 소화가 잘 안되더라구요 ㅋㅋ 배가 꾸륵꾸륵...
브로콜리를 해먹고 싶었는데 어떻게하는지 몰라서...;;
브로콜리 데쳐서(?) 식힌후에 락앤락에 담고 냉장보관 해두시는 건가요?
저는 고구마 아침에 샤워할때 전자렌지용 용기로 5분돌려서 가지고 가요! 이것도 편해요!
-
부산뉴비
2017.03.27 17:53
고구마는 에어프라이어로 구워먹어요ㅎㅎ
브로컬리는 데쳐서 찬물에 헹궈서 냉장보관합니다ㅋ
전자렌지도 한번 사용해봐야겠네요! -
최복치
2017.03.27 17:55
브로컬리 좋아하는데 생각보다 간단한데 몰랐네요.. ㅋㅋ 금방 상하는 줄 알았어요..
오늘 부터 브로컬리 삶아놔야겠어요! ㅋㅋ
고구마 삶는 용기는 아래 링크 제품써요 일본껀데 4천원이면 사고 간편해서 좋습니다~
-
부산뉴비
2017.03.27 17:58
오오...정보 감사합니다ㅎㅎ -
우기부기
2017.03.27 16:39
노력이 보이네요. 멋있습니다. 화이팅하세요! -
부산뉴비
2017.03.27 17:45
이제부터가 진짜 시작인것 같습니다!
득근하세요ㅎ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6516 | 보충제 초보잔데 ,,잘못산거같아서 다른거 추천좀 해주십쇼 :) 뎃 [3] | 개뿔이 | 2017.04.01 |
6515 | 4월에는 신트랙스 회사 제품 무료배송 이벤트 하네요 [4] | 퍼펙트바디 | 2017.04.01 |
6514 | 광고...로이드...말싸움... [8] | 커팅러 | 2017.03.31 |
6513 | 항상 너무 감사합니다. [3] | 최준용 | 2017.03.31 |
6512 | 왜 우리나라엔 프로틴바가 없을까요? [11] | 아라엿 | 2017.03.30 |
6511 | [몬짐] 3월 스폰서쉽 정리 [19] | #turn_up | 2017.03.30 |
6510 | 2017년 제52회 MR&MS 경기선발대회 | 서늘한바람 | 2017.03.30 |
6509 | 네이버에 보충제 함량미달 관련 내용 게시글 중단됐네요... [7] | 퍼펙트바디 | 2017.03.30 |
6508 | 아웅 다이어트 중인데...... [8] | vanesco | 2017.03.29 |
6507 | 오메가 3 잘못된 지식... [5] | ssome | 2017.03.28 |
6506 | 레그프레스 사고영상보고 넘무섭네요 ㅠ [18] | 비니맨 | 2017.03.28 |
6505 | 분할 추천좀 해주세요 [1] | Dudhdu | 2017.03.27 |
6504 | 몇일 전에 랫풀다운하다가 방귀를.. [13] | 아딸 | 2017.03.27 |
6503 | 오해가 있으신듯 하여 글남깁니다. [19] | 부산뉴비 | 2017.03.27 |
6502 | 로이더 생각보다 대중적이네요 ;;; [14] | tjs95865 | 2017.03.27 |
» | 직장인들 식단 팁 [16] | 부산뉴비 | 2017.03.27 |
6500 | 옴티멈웨이골드 엑스텐드 | Dmdals | 2017.03.27 |
6499 | PT후기 올립니다. [76] | 부산뉴비 | 2017.03.26 |
6498 | 닭가슴살 배송이득..! [11] | 야릴리 | 2017.03.26 |
6497 | 머슬밀크바 맛있네요 아주,, [14] | 유리몸 | 2017.03.26 |