자유
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2017.01.13 08:59

스포츠모델부분 1위했던 분 양호석 선수

식단인데 이렇게 먹으면 쓰러지지 않은가 해서요

따라해봐도 될 식단인가요???!! 근육량을 늘리면서 운동하고 싶은데 이식단 따라해도 될까요

그리고 밑에 보면 양호석 선수식단은 평소에도 다를게없다 점심에 일반식 추가하는 것 밖에 라고 되어있는데 저 식단으로 양호석선수 몸처럼 만들 수 있을까요

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