번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
516 | 귀염둥이들 [1] | sss1004 | 2014.12.03 |
515 | 마른 체질 보충제 관련 질문입니다 ㅠ [3] | 오성식 | 2016.02.15 |
514 | 다른 운동은 못하는 몸이 되어가고 있습니다... [10] | reindeer | 2015.04.23 |
513 | 나랑 놀자냥 | sss1004 | 2014.11.24 |
512 | 버거 셋트 빨리 먹기 [2] | sss1004 | 2015.02.21 |
511 | 실시간 코리아 그랑프리 2-6 [1] | 곽군 | 2015.09.26 |
510 | 세계에서 가장 장대하고 아름다눈 나무 [3] | 주한아부지 | 2014.10.15 |
509 | 몸짱으로 사진 찍히는 법 [1] | 꽉좀조여정 | 2014.11.06 |
508 | 빅터 & 다나 [2] | 포카칩 | 2015.03.10 |
507 | 나는 지잡대출신입니다 | 주한아부지 | 2014.10.19 |
506 | 군대를 갔다와서 얻을수 있는 것들 [3] | 슈퍼맨 | 2015.01.02 |
505 | 숫자 [7] | 한울 | 2015.12.03 |
504 | 2월 스폰서쉽 제품 언제쯤 올까요? [4] | 포카칩 | 2015.03.20 |
503 | 바쁘네요.... [6] | 알면서왜그래요 | 2015.03.23 |
502 | 개냥이 | sss1004 | 2015.01.26 |
501 | 인터넷으로 식품 사고 배송지연되는 경우 [5] | 건강지킴이 | 2015.06.11 |
500 | 아직도 허니버터칩이 품귀인 이유 [6] | 슈퍼맨 | 2015.01.06 |
499 | 박스안에서 나가기 싫어요 [1] | sss1004 | 2014.12.03 |
498 | 세계 1인자 김자인 프로모션 영상 [2] | 날개를달자 | 2015.06.04 |
497 | 개냥이 | sss1004 | 2014.11.24 |
모노크레아틴과 신타6는 운동직후 섭취하시면 되구요 노익스는 운동 30분전 챙겨드시면 되고 아르기닌이나 아그마틴은 노익스와 구성상 겹치기 때문에 굳이 드시지 않아도 되지만 노익스 드시고 펌핑감이 좀 부족하다고 생각되시면 노익스 드실때 아그마틴 1g정도를 추가해서 드시면 됩니다 엑스텐드는 운동중간에 물과 섞어서 틈틈히 챙겨드시면 됩니다